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怎么调整自己的内心

落雪  

觉得很烦躁,比如说发现班上有个男生跟自己一天,比较有艺术细胞,音乐都很好,然后我就比较欣赏他,因为我比较喜欢和自己相似的人,我就觉得他为什么不喜欢我呢,我们明明很多喜欢的东西一样,就觉得如果他不喜欢我,我所有的优点都没有意义了,该怎么调节这种心态呢

回答
13个回答
谢颖灵心理咨询师

他不喜欢你,至少他不讨厌你吧?
革命尚未成功,同志还有机会

落雪普通用户

我能不能不这么想,感觉好累啊

赵诗存心理咨询师

世界上有很多跟你有相同优点的人,你都会喜欢吗?
你喜欢跟你相似的人,世界上所有人都是跟你一样的吗?
这两个问题的答案显然都是否定的。
也就是说你的逻辑是说不通的。
那你为什么还要用这个逻辑来让自己纠结?
感情没法勉强,也没有理由,更不是生活的唯一。

落雪普通用户

话虽如此,我就是觉得他适合我,然后就很烦,因为很累

顾显红心理咨询师

你不是为别人而活,即便那人喜欢你,你也没必要为了他的喜好而去做他想要的模样。

赵恒玉心理咨询师

你是为喜欢你的男孩子而活的吗?是不是?

庞琳心理咨询师

你的优点本身就是存在的意义。
何须他来肯定?

孙志红心理咨询师

他表示过不喜欢你的吗?

许朝辉心理咨询师

你好!兴趣爱好比较相似,有可能是相互欣赏,但不一定会喜欢对方,你也没有必要在意,可以当成一般的朋友对待。希望能得到你点赞。

落雪普通用户

嗯嗯,但自己就吧这件事绝对化了,就是他必须要喜欢我才行

落雪普通用户

我也是比较欣赏,然后自然而然就觉得他其实还蛮适合我的

刘沁心理咨询师

你头像上的画真美,是你画的么?

庞丽梅心理咨询师

非常理解你此时的心情,每个人的存在都有着独一无二的意义与价值,他不懂得欣赏, 一定会有懂得欣赏的人出现,何必为了一个人而全盘否定自己呢,抱抱你,愿你感受到温暖与力量,私信我,我可以帮助你,请帮忙点亮右上角的❤️好吗?期待你的点亮,致福你一切安好!!!
————关注我,让我陪伴你一起成长————

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