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紧迫感使我快要窒息

富饶的锦盛  

今年下半年就23岁了,无论是感情还是事业都一事无成。去年大专毕业,学历不高,所在公司不错,但是感觉并没有前途,没什么事情做,本来年初想要离职,但是领导好言相劝,留下来了。在异地工作,交了小两岁的男朋友,他还在上学,感觉和他没有以后,只是恋爱而已,异地婚姻压力太大了,周围一些同年龄的朋友都结婚生子了,要么就是有结婚对象了,无论是感情还是事业,都感觉好迷茫,想要改变,却又无可奈何,每次想到这些就心跳加速,全身发抖,感觉快要不能呼吸!!!
求开解!

回答
7个回答
罗丽萍心理咨询师

你好:你的心情能理解,事业和爱情都应该调整,人生有很多选择,自己的特长和能力需要判断一下,希望能了解你同时希望能帮到您私聊。

巧立名目的蓉柔普通用户

结婚又不是人生的唯一要做的事,有啥好全身发抖。异地恋9成会失败,不如早放手,抓紧时间提高学历,充实自己。

顾明贤心理咨询师

感觉到你在工作和感情上的迷茫,以及周围环境给你的压力,甚至有点焦虑,表现出一些症状,我们每个人多多少少会经历这些阶段,但的每个人的反应可能不同,希望老师能给你一些帮助。

王惠蓉心理咨询师

能够感受到你焦虑心急的状态,职业和感情都可以通过合理的规划和自己的成长一步步到达理想的状态,需要方法也需要时间。

刘华东心理咨询师

从你的表述来看,公司不错,但感觉没有前途,没什么事情做,交了个男朋友,感觉和他没有以后……那么,就需要先想清楚,上班是为了什么?交男朋友是为了什么?自己想要的又是什么?

李笑臻心理咨询师

感觉你现在的心情特别的急迫,你是乎有很强的危机感,但这种感觉明显超出了正常的范围,你的躯体反应过于强烈,建议你尽快预约心理咨询,缓解焦虑

游洁心理咨询师

可以做个规划,想象一下三年后会是什么样子?五年后呢?

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