没安全感怎么克制? 酥_ 2019年06月05日 11:55 IP属地: 河南 因为从小父母离异,我被安置在外婆家,妈妈又去外地工作,所以从来没有得到过父母的关爱,导致现在很没有安全感。 一个人的时候经常不知不觉的掉眼泪 一个人在家里会害怕,会胡思乱想。 不喜欢一个人出去逛街或者一个人玩 很害怕没有朋友。 被浏览576次 回答
我也是
咱们二个一模一样,不一样的是我在奶奶家 至于朋友没有多少真心待你 看清楚就好
抱抱
你好!从小就失去了父母的爱,而且会有被遗弃的感觉,会有孤独无助的感觉,所以,有时候不知不觉的掉眼泪,没有安全感。真是让你受委屈了。要想改变这情况,建议私聊或预约咨询。祝你愉快!
没有安全感就从自己的内心深处找回安全感。
给您一个深深的拥抱,因为原生家庭影响,您没有安全感,现在的您需要强大自己内心,提高自己的沟通技巧,多和身边的人接触,让自己每天都是充实的,慢慢来缓解您的孤独感。
先接纳自己的过去 再重建安全感 通过克制会出现越克制越渴望越没有的情况
如果你想根治的话,那你就需要找一个心理咨询师来帮助你一起去把那个安全感给重新构建立起来。
往事不可追,做自己心理上的父母。
这是一个悲伤的故事
童年阴影的创伤,是很难拜托的,你会渴望一段爱情的填补,如果在遇到亲密关系的时候,可以和老师沟通梳理正确框架,缓和自己的焦虑。
童年因为父母的离异,被安置在外婆家,所以让你的内心产生了严重的不安全感心里,导致你目前的情绪状态也变得很不好。如果想要让自己以后开心快乐的生活,小时候的童年阴影是必须要疗愈的,老师心疼你。