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97年 女
我是一个特别特别内向的人.很...

匿名  

97年 女
我是一个特别特别内向的人.很怕认识陌生人.
也不知道和身边的人聊什么.
我也见到陌生人脸会很红
只有和我很熟很熟我才会放的开一点
不敢去到一个陌生的地方.也不敢去任何一个陌生的地方工作 .总是怕说错话惹到别人.也不知道和陌生人说话要说什么
还有我是一个只要别人多说一句不好的话.我就会感觉别人再说我 .哪怕那个人发一条朋友圈.我都会一直想是不是再说我.要是出门我特别不喜欢大声说话 很怕周围的人看我
我也没有朋友 因为我不喜欢主动和别人说话 说了我也不知道下一句我该接什么
每天只想待在家里.老是觉得自己什么也做不好.老是因为一点小事就想哭 .其实没多大的事 会气的打自己嘴巴
我经常有想过自杀的念头对生活一点希望都没有 很渺茫
可是一想到我爸妈没有照顾他们我就不能去自杀
我一度怀疑自己有抑郁症.去网上查和做各种测试题结果都说我有 我现在好想去看心里医生.
我现在也要疯掉了

回答
15个回答
梁志科心理咨询师

这样的状态有多长时间了?

程静心理咨询师

您好,能感受到你对自己的情绪,对自己的交际等很细致的了解,建议你先找一个心理咨询师先了解一下你这些情绪的诱因,然后听取建议接下来怎么做。

陈静心理咨询师

你表达能力挺好的呀,这么多事情说的很清楚的,你看看,我马上就发现了你的一个优点。
读读毛主席的《实践论》吧,它会告诉你如何正确去认识一个世界,如何正确的去接触一个陌生的世界。伟人的东西,真的很伟大,普度众生的。
你真的想改变的话,可以私聊。

白烁心理咨询师

非常理解你的痛苦,同时也看到你的不容易。
对于外界陌生人事物的恐惧、不安,其实还有内心的好奇,但你太在意外界对你的评价及认可,这种苛求让你失去自我及自信。
过的的最求完美让你陷入“泥潭”一样痛苦,寻求他人给你力量走出……
建议你,在平台上寻找一名适合的咨询师,相信通过咨询会带领你寻找到你的能量及问题。

少女普通用户

姐妹抱抱

怎样普通用户

走出去多和朋友玩,认识新朋友,遇见类似的事情提醒自己不要在意,即使是说你,也不要当回事,锻炼久了 就改了

轩迟家有子墨普通用户

你好,陌生人,这里是解忧店,我是一名店员,如果你有什么想对那个ta说不出口的,我可以做你们之间的传话筒,我也可以做树洞,倾听你的情感往事有什么想说的跟我说,我帮你解决情感问题。回我给你q

刘晓梅心理咨询师

通过你的描述,目前你存在社交恐惧和过度敏感,这两种情绪障碍的形成是有多方面原因的。自己平时分析总结寻找过原因吗?有需要可以联系老师,老师会给你专业的帮助和指导,帮你彻底摆脱困扰。

张立平心理咨询师

抱抱你,受苦了,委屈你了。通过你的描述我看到了你面对陌生环境,陌生人时感觉到害怕,总是担心说错话,害怕别人对自己有不好的评价,自己也不知道说些什么,心理很是担心焦虑不安,假如你真的说错话了,会发生什么哪?

新手上路普通用户

这是一个悲伤的故事

?奇异果普通用户

怎么哪都有你[捂脸]

李悦卓心理咨询师

每天看了这么多悲伤的故事,你感觉怎么样?

新手上路普通用户

我是活跃用户

李悦卓心理咨询师

我可以给你一个稳定的支持,
帮你从心理到行为的一个系统的指导。
助你摆脱困境,幸福生活!

新手上路普通用户

眼镜有点痛,要少玩点手机。想到老师们天天都在面对这些,又尽心尽力不知疲倦地开导他们,心里对老师们的敬佩之情油然而生。祝老师端午节快乐。

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