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我伯父真的好容易跟人置气啊。前段时间我忙着找工作,到处跑面试,平常就没主动联系他们(大概两周),他就生气了,今天发信息问我,你什么时候能抽空跟我们一块吃个饭呀?
……就酸不拉几的,还“抽空”,然后我客客气气的回复说看你们时间吧,我这两天也没约面试都有空的。然后他就不回我了,不知道我哪里又表达得不好之前也是,有几次伯母喊我吃饭我有事没去,伯父就酸我说“诶呦你比我还忙啊。”
我不懂啊,本来家里人一起吃饭是个高高兴兴的事情,为什么要弄成这样呢?他一边邀请我吃饭一边又因为这个生气,真不能理解,也的确是想对我好的吧?干嘛要绑架着我呢?我平时也会有自己的事情啊
你好!
从伯父的表达能够感受到他的关心,你是很明事理的!但却不能接受这种方式,很能理解!
有很多人的表达确实关心也让人心里不舒服!这个时候需要的就是自我调节!
首先,对于这样的说话方式,是只对你呢!还是他对谁都这样?
其次,伯父平时和其他人的关系如何?是关系特别融洽还是也会因为说话,影响关系!
最后,当伯父说话中的酸,你不刻意去理解,只关注他想表达的关心,会不会在关系中自己也更自由,不被情绪左右!
为什么伯父找吃饭就一定要去呢,吃饭本就不应该被强迫吗,你在乎伯父的看法呢,这是为什么呢
非常能理解你的感受,面对这样低质量的沟通方式,的确会让你产生很多心理内耗。原因可能都来自于各自的自卑心理,你伯父的自卑心理导致他喜欢将问题推向他人,让自己显得没有错。你的自卑心理导致你认为自己被侵犯了,为什么你要替他的不良沟通买单。
在心理学上有个名词叫做“见不得别人不开心综合征”。意思就是说当别人和自己交往或交流时产生的不愉快,自己就总想去承担这个责任,承担的方式可能是替对方着急,为对方解决和讨厌对方等等。某种形式是你讨厌你伯父的方式就是为他的不开心承担责任。
因此你需要跳出自己的思维限制。但并不是说叫你放下你就能放下,在行为上你做不到。
那么你不妨试试这个办法,每当你感到生气的时候,重复这样一句话:“此时此刻,我用了1个小时去想伯父对我说的话,而损失了我宝贵的时间来学习或放松,我觉得很值得”,多念几遍,直到自己做出正确选择。
即使最后你选择就是值得来想伯父的事,你也没有那么的焦躁了,任何选择都没有错,只要足够坚定。
嗯嗯我明白了,先试着慢慢改变自己心态。谢谢老师
伯父的信息虽然有些苛责的意思,但你的回复更像是与客户或者一般朋友的回复语气,这样可能让你当然伯父感受带你的生硬了吧
你好!你向你伯父解释你正在找工作吗?他可能不了解当今找工作的程序复杂、竞争激烈。你可以耐心详细的告诉他,如果他真的不理解,解不理他就行了。
你好,伯父的说话方式可能你觉得不舒服,但是你可以看一下,他和别人说话是不是也经常出现这样的情况。根据你的描述,可能你对伯父这个人并不了解。一个人的说话习惯,是长期形成的,不是很好改变,而且你没有表达给他你的不舒服,他可能也不会去觉察改变。
不是所有的长辈们都能善解晚辈的,忙的时候可以经常打电话问候问候就好了,不要被亲情关系束缚住了。
你想,如果你不是那种能被绑架的人,也不会感受到被绑架了。