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是我不如别人吗?

匿名  

三年时间
别人一直在进步,而我止步不前甚至退步
大家看一样的视频,写一样的题,之前成绩比我差,而现在感觉事事都不如人家。对自我的能力产生了怀疑。

回答
3个回答
陈鹏心理咨询师

这涉及到一个名为成功恐惧的课题了,很多人的潜意识中会出现一种类似乐极生悲的思维方式,认为自己的成功是对某人的背叛,因为他或她认为自己是不能成功的。所以,你的意识不论多么努力,总会有潜意识在拖后腿

杨杰心理咨询师

世人都喜欢与人比较,问题是比较之后,总是能让自己产生焦虑情绪。如果能够把注意力专注在事件本身,根据事件的难易程度、自己可以投入的程度,制定自己的计划,按照自己的步骤进行即可。

蔡丽虹心理咨询师

如果是这样,最好尽早和老师说说,也许你一直在问题的漩涡里没有走出来,老师会给你撬开一丝光亮,给你改变现状的希望。

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