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社交恐惧会引起冲突和痛苦，也有抑郁或焦虑的感受。时间久了，会影响身心健康，困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。可以关注我，预约访谈，选择人际关系咨询，有效改变我们的思维和行为模式，适应社会环境，提升幸福感受。
您好，大多社交恐惧通过心理咨询是可以得到改善的。
社交焦虑的情绪有回避，孤独从，紧张，气馁，自责，深层的原因是不能接纳自己，可能有点完美主义，容易否定自己。
你好，这种情况一般是心理辅导，如果严重影响生活是需要配合药物治疗。自我调整，自我成长。加油！