我过去性子是个很活泼开朗话唠一个,我不知... 匿名 2019年08月04日 00:13 IP属地: 广东 我过去性子是个很活泼开朗话唠一个,我不知道自己怎么了,一会脾气暴躁,一会消极低沉,一会安静沉默,一会又悲伤痛苦,上一秒做的事下一秒就忘记了,总是头痛,脑子胡思乱想,总是做梦,睡不好,梦里的画面现实中会实现,没去过的地方总觉得很熟悉,熟悉的地方觉得陌生,跟人讲话我会发呆走神,完全一片空白听不进去。有时候感觉世界空荡荡仿佛只有自己,听不到周围嘈杂的声音。 被浏览588次 回答
一样这是咋回事。。。
这么大的变化,是发生了什么事情吗?
如果需要帮助,可以私聊老师。
失控情绪的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈,希望帮到你。