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该如何走出离婚情绪的低潮

匿名  

离婚有点冲动。当时很决绝,现在随着时间的推移,冷静下来,也不是非离不可。主要是离家远没有可倾诉出主意的朋友。如果当时有人稍微拦一下,也不会那么快。谈不上后悔,就是有点遗憾。然后前夫在颓废了几天后有要求挽回。可是本身存在的问题依然存在,我们才好了两天又因为一句话不对,两个人又崩了。而我原本决绝的开始平静的心情因为关系的由坏到好又到坏又需要重新调整。我自己总是狠不下心。可是每每说出来的话又表现得和内心不一样。嘴上说走就走,心里却在想你可不可以留留我。可是他总是只看到我的表面。而当我下明确的指令希望他怎么做时,他又在这样那样。好像一直以来都是他在影响着我的心情和情绪。我不想这样。

回答
11个回答
孟俊霞心理咨询师

可以看出来,你们该是有感情的,只是你们的沟通交流方式因为性格养成,有很多需要成长进步,具体我们详聊

蔡海燕心理咨询师

建议做婚姻咨询

朱金凤心理咨询师

你们其实有很深的感情基础,只是因为沟通的不良而导致的,无法深入沟通。就像两个孩子,都要占上风,都想让对方服软。或者说我嘴上说的是一面,心里想的又是另外一面。似乎,我们的表达永远跟我们的内心不在一条线上。也许在你这里是这样,在他那里也是这样。那可能我们需要面对的就是:怎么样能够真正的表达出我们内心的想法,并且还能让对方理解并感受到。爱需要学习才能成熟。需要帮助,请私聊。

刘驰心理咨询师

你的婚姻,有不满也有不舍,即使做了决定,内心依然会摇摆。强势一方,通过控制对方得到的,往往又缺乏那种心动的感觉。如果不控制,自己又会缺乏安全感。往往在矛盾和不知所措中,盲目冲动地选择放弃,作为解决方案。你需要被关注到被看到,这对你很重要。

张莹华心理咨询师

感情陷入僵局,何去何从需要冷静面对和处理,逃避问题的结果,痛苦的还是我们,对吧?可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

雷李平心理咨询师

先把导致离婚的障碍清除了,把原因转化了,才能过好。需要帮忙私聊我

妍之有理普通用户

离婚是因为他不甘于和一个女人生活

吴吉华心理咨询师

能感觉到其实您很不舍得,不过您也挺辛苦的,所以您很迷茫,矛盾,对吗?

妍之有理普通用户

是的

有问题私信我普通用户

我觉得你最先需要做的应该换一种沟通说话的方式来缓解你们的相处难题

妍之有理普通用户

他的真实需求是我要无条件接受他所有的一切,包括手机内外彩旗飘飘。我不能妥协。我的底线是你干净了我们才有的谈。

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