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我感觉很焦虑,很矛盾。

mammon  

我老婆怀二胎,这期间我有一份工作,特别忙。每天加班到凌晨,或者是深夜。整个孕期都是她一个人。她提过好几次让我换工作,但我当时觉得换工作太难了。又要找好久,可能最终结果还是一样。最后前几天她终于爆发了,说她后悔要二胎了。那句话就像一颗雷在我耳边爆炸。
我丢下了工作回到家。从那时候起,我才鼓起勇气拒绝加班。
我们后来还带着大女儿一起去了广州游玩。我们没有什么钱了,甚至是负债。面对巨大的房贷,教育等生活压力。开始她又想去又犹豫,我还是坚持去了。后来她回老家去了,觉得那里有妈妈照顾她。回去以后我和她发微信,每次说想念她等等都会惹她生气。
最开始是让我开窗,我说有事情回不去开窗了,她很生气,又开始说我不在乎她。我确实很愧疚,从事实上来说,我确实没有做什么关心照顾她们的事情。除了周末带女儿出去玩。我给她道歉,她不想听,把我拉黑了。后来又加回来。
我说我真的改了,不再总是加班那么晚了。留下时间多陪她们照顾她们。还是生气。又把我拉黑了。
我说,我会改变我自己,我打算换一个钱没那么多,但是轻松些有更多时间的工作。每天加班我自己的身体也不好了。她说还是我太自私,只关心自己的身体,不关心她们。还希望我能赚更多的钱。缓解我们的经济压力。我们确实很需要钱,我知道。但是我一下子又有点不知道。自己当初的想法决定对不对了。我把这些告诉她,她又觉得我认为赚钱不重要了。我其实不是这样的,我只是想换一种方式,不只是通过上班赚钱了。但她说的话,我不知道为什么,感觉一下子又让我有些动摇。我道了很多歉,解释了很多心理状态和想法,都希望她能明白,她们对我来说很重要,我原来不是不重视,我一直把自己当作一个弱者,觉得自己无能为力,什么也做不到。现在我想为了她们改变我自己。鼓起勇气尝试。虽然不知道结果会怎样,最少我想给她们更多的爱和陪伴。
可她觉得我在演讲。她不肯相信我不断的拉黑我。我很想念她们。想去坐下火车去找她们。虽然我知道,女儿暑假前她们会回来。我还有很多重要的事情要做。要维持现在的工作,再找工作。减少离职空档期。要维持兼职的合作关系。这一切都是为了达成我需要改变现状的目标所需要做的一切准备。
但过去找她们 来回只要请两天假期就够了。我很需要她们。我觉得这种焦虑感快把我逼疯了。不知道究竟该怎么做。

回答
7个回答
史亦群心理咨询师

其实,工作对你来说不是问题,从你的描述中可以看出来,你可以非常理性合理的安排好工作,可以考虑周详,想到要衔接好新旧工作。你又把所有的家庭建设的责任全部包揽在自己的身上,你很负责人,很有爱心。你是个体贴的好丈夫,也是个爱孩子的好爸爸。你之所以无助,是因为你缺失一个非常重要的因素——妻子的体谅和理解。

这一部分对你来说仿佛是充电和输血,你对她们的情感依赖也非常大,从你描述的你一直道歉,你养成了一种错全在你的感觉。老师不知道你的妻子是否有工作,如果你愿意,可以多说一些。你要知道,一个家庭面对生活,一定是一个团队的。夫妻双方都有责任。如果你有能力担当所有,让妻子安心生二胎,那就好。可你很焦虑,你不是游刃有余。所以,你需要用团队思维去思考。并在情感依托上,往自己身上走走。就是要学会自我消化情感部分的依赖,换句话说,你要强大内在的力量感。

具体的你可以找老师谈,或许可以给到你一些技巧指引。祝福你。

mammon普通用户

妻子在做微商,最近有点小成绩。我自己工作不忙的时候,很多时候只顾着休息。没有抽时间去照顾她们。妻子挺着大肚子,洗衣做饭照顾孩子。我以前觉得自己解决不了,所以就任其发展。让妻子觉得很累,甚至感觉不被爱吧。我之前忽略了很多这样的感受,只是觉得不能解决,就假装不存在。她太失望了。

mammon普通用户

你说的很对,我觉得她们是我的精神支柱。她们的信任和支持对我太重要了。但是因为太失望了,所以她没有办法信任我。

朱玲娟心理咨询师

先生你好,看你的故事,真的让我感到很焦虑,很乱。你是不是也有这样的感觉呢?感觉生活就如一团乱麻!一直到最后,我也不太清楚,你到底说了些什么,究竟想要什么样的生活?我感觉到,你也是这样的感觉吧。混乱、疲惫、愤怒的心情,缠绕在一起。

无论是你的思绪,还是你的生活。我感到都需要好好的,仔细的梳理一下,有好的思路,人生的出路才更加的美好。请与我联系,我们一起深入探寻如何来解决这些问题。

张学静心理咨询师

非常理解理解您的心情!

范丞心理咨询师

听你这么说了一通,感觉你有很多的不容易,工作的压力,负债的压力,妻子二胎的压力,自身的焦虑感等等,你有那么多的压力和困扰,你又何来的能力照顾好家庭,让妻子对你有信心并能看到美好的希望呢?你需要尽可能地释放掉压力,轻装上阵,改善你的婚姻,也是帮助自己。

景爱红心理咨询师

建议:你要明白以下两点
1.老婆怀二胎,要养俩宝贝,确实需要努力工作赚钱。钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。
2.努力工作之余,有时间多陪伴照顾老婆,凡事不要总是纠结,理清头绪,生活才会按部就班。

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