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关于开学的焦虑问题(人际 学习)

匿名  

我是一名高三的学生 现在马上就要开学了 特别的焦虑 总有很多事情要想 人际关系也特别焦虑 还有我有个男朋友 马上就要开启异地恋模式了 我上学又不能带手机 联系不到他 总是有很多担心的事情 然后学习还学不好 现在有点自我放弃了 因为什么都不会 我真的是太迷茫了 很乱 很烦 真的。。

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史亦群心理咨询师

如果一个人能够静下心来,分析出当下最重要的事情是什么,就不会乱了。一定是全力以赴最重要的事情。但是,生活总是考验我们,情绪啊,恋爱啊,各种枝节冒出来,晃眼,纷扰,让我们看不清楚自己的正确方向。你可以找位老师谈谈,把当下最该做的理清楚。

2个回答
张莹华心理咨询师

真的为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

景爱红心理咨询师

你先考虑一下,现在最主要的任务是做什么?然后理清头绪,把该做的事做好,你就不会那么多焦虑和担心了。

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