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我不想谈恋爱了
匿名
之前很喜欢他，后来，不知道怎么了，他来表白，我却很难在，是啊！之前我真的很爱他……我不爱他了，不想伤害他，也不想再爱他了，怎么办啊
恋爱是两个人的事情，当你跟他在一起的时候，不在有爱的时候，真的很难受。但是这个难受，还不能让你马上的放下他，愿意告诉我，有什么让你还不想放下吗？
感情会发生变化是很正常的，如果从伤害的角度来看，你拒绝他看起来是显性的伤害。但如果你确实不喜欢他了，还不告诉他，继续交往的话，这里面对你和自己是不是也是伤害呢？如果你觉得还是不知道怎么办，也许我们要探索的是自己为什么会有这样的纠结。
你不想伤害他，但是如果你不爱他又接受他，而因为不爱而接受不了他的行为，导致吵架等等，你觉得这样会不会也是一种伤害呢？
你很善良也很矛盾，不再爱了又怕拒绝是种伤害。也许相比拖延和不清不楚的纠缠，直接说出自己的真实想法是把伤害减轻到最低的办法
说明白，对两个人都好，不要拖沓，那样会让两个人更迷茫，更胡思乱想
不要觉得拒绝是伤害，是对两个人都好
有没有思考过其中原因是什么呢？爱是一时，不爱是一时，清楚之后再考虑要不要接受呢？不能错过，不能委屈，善良的你，一定会找到自己真实的想法！
之前很爱他，因为对方的表白，你对他的态度就来了个一百八十度大转弯，可能你自己也觉得匪夷所思，自己也很疑惑。
这中间是有其他的事情发生吗，还是仅仅因为对方的表白所造成的呢？如果是后者，你可能存在对亲密关系的回避，这种对亲密关系的排斥一般跟家庭环境、成长经历有关。又或者你比较喜欢单恋和暧昧期的那种不确定感，一旦对方表白把这种关系挑明了，就丧失了心动的感觉。
只有当我们找到了真正的原因，才能确定接下来的方向。我对这类情感问题比较擅长，欢迎与我私聊。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！