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对不起,伤害你了

拳拳服膺的雁柔  

她,现在一个爱的很深的一个女子。可是我有家庭,和她好过一段时间,在好的时候我和她说明白了一切。可是现在我要退出了。她却已死相逼,我很懊恼。怎么办?

回答
5个回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

你短短几句话里,可以看出你十分后悔的,可是,你也知道,成年人的世界是什么,成年人的世界和小孩子不同。小孩子做错了什么,或者做什么不恰当的行为,大人会去原谅,会去包容,会去帮助他解决问题。然而,成年人是需要为自己做的事情承担后果的。现在,你就是在承担你当初的某种选择所产生的后果,你也不要太心烦,慢慢梳理一下就好了。

一、没有什么比生命更重要,安抚当下的意思并非是妥协。
有些时候人会因为害怕妥协造成永远的牵累,所以宁肯狠心不理,结果造成悲剧。但是,安抚当下,稳定对方情绪,是为了之后在冷静的状况下,更好的交流,妥善的安排,而不仅仅是单纯的妥协,这个你搞清楚了,也就不会 犹豫不决该怎么做。

二、每一次的经历,都是在提醒你没有什么两全之策,人生是一个个选择累积起来的。
我们有时候觉得可以同时将很多事情做到完美,但其实并不能够,所以就会面临选择。选择是最痛苦的,但是选择也是一种升华。比如你选择了家庭,这虽然辜负了一个人,却也是你人生中的一次升华,因为内在感觉到了什么是你重要的部分。那么造成的伤害,你也同样要去承担后果,无论是物质的还是精神上的,你都需要去弥补,不然也会一直带着负疚。之后的是谈了,怎么谈,怎么让对方理解你,这很关键。你又怎么理解对方呢,毕竟对方目前是一个“受害者”的角色。你想清楚了目标,就会用仁心爱心去完成。

没有两全其美的事情。选择+选择,对选择负责,对选择之后产生的后果负责,迎面而上,这就是男人要做的事情吧。这也是一种危机化解的能力。希望你顺利。

感谢您看老师的回复,希望能够给到你一点启发。
如果还是千头万绪,不知如何处理,可以私信老师和老师谈谈。祝你顺利。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

靳文娟心理咨询师

您好!我是壹点零心理咨询师靳文娟。
感受到您的懊恼,你有家庭,和一个女孩好过一段时间,现在想退出,对方却以死相逼,让你困扰。
如果愿意详细说说您的经历.......一起探索。

黄彬炜心理咨询师

这件事让你想到最坏的结果是什么?

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