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你可以找同学朋友谈谈心，说说话呀，心里难受可以写日记，把不开心的事情发泄出来。学习确实压力很大，因为我也是学生，自己不被理解还委屈，不过这样没关系，要学会接纳自己，才能刀枪不入嘛，学习也要学会放松自己呀，累了我们可以停下来休息一下。晚上感到孤单，不要忍着，把不开心的事情写出来，说出来，就不孤单了呀，每天要有自己的小目标嘛，会看到成果，也就好了呀，想想快乐开心的事情，。学最好的别人做最好的自己。