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平台承诺 免费退改
感觉自己很压抑
匿名
不知道为什么 起床后就莫名的烦躁 压郁 就想哭
愿意具体说来听听吗？自己想哭是不是因为内心压抑了自己得不到释放呢？老师愿意和你一起去探索。
很理解的感受，情绪的发生一定是有原因的，建议冷静的想想最近发生了什么事情让你有这种感觉呢？
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力，你睡不好感到压抑还是什么发生了什么事情？如有需要可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
一般这种时候是我开学的时候
男生也会这样嘛
您好！是因为压力大睡眠不好，起床后莫名的烦躁吗？有时候痛痛快快的哭一场胃肠不是好事。
不知道是什么原因造成了你的这种情况，建议你到专业的医院做一个测试。