专业的心理服务
平台承诺 免费退改
谁能救救我
匿名
已经3个多月情绪失控 总是哭 感觉自己好没用 满手自残的痕迹 我不知道自己怎么了 每天脑子里都会想去死 我不该活着吧 像我这样的人是不是该死？谁来救救我......
“想死”只是进入你头脑中的一个想法，你一定有力量不被它征服，建议你去医院做一下诊断，需要服药就服药，你内心是不是有过创伤，需要借助心理咨询来清理疗愈，谁的人生都会有坎坷低谷，走出来，天就亮了，这个平台上会有许多咨询师愿意陪伴你～
这个‘想死’的想法出现时你一定也很矛盾，所以一定有力量让坚持下来。不妨先去医院做个检查，三个月的时间对你来说应该已经受这种负面情绪影响很久了，越早接受专业治疗越早康复，如果服药期间另外配合心理咨询，会对你有很大帮助。
我们可以沟通一下
你的生活里发生了什么事件让你情绪失控呢？无论发生什么，活着是最大，你的生命有积极的力量，好好爱自己，不要做伤害自己的事，学着享受生的喜悦，如果很难受，就找信任的朋友倾吐或者陪伴，慢慢稳定自己的情绪，相信自己，有面对的勇气，也有处理的能力，尽力就好，不要苛责自己，祝你安好！
你可能陷入了低落的心境里。三个月的时间。也已经符合了抑郁症的诊断标准。
满手的自残。大量的自杀观念。至少也已经达到了中度抑郁的程度了。
那三个月前发生了什么事情了？让你陷入了怎么不可自拔的低谷。
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我,预约访谈，希望帮到你。