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我以为的情商高是让朋友舒服，自己也舒服。内向的话就先多听，了解一下朋友，找你们都喜欢的话题。不必过于担心，不是有一句话也说了陪伴才最长情吗，不需过多的言语～
情商是一种换位思考、感同身受的能力。
对自我、对他人的情绪有敏锐的觉察。
和朋友们聊天不知道说什么，你可以做听众，用心地去听。
和朋友分享的时候可以尽量的去感受自己的感受，相信自己的感觉，不一定要刻意找话题，只要呆着舒服就好。
可以试着把自己的关注点放在他人身上，没必要总纠结自己怎么做才是对的，总关注自己的内心体验
高情商就是能比较准确的洞察自己的需求以及对方的需求，并用合适的方式给予满足。聊天话多并不是高情商的标志，如果不想说就不说，不知道说什么就听别人说，接纳自己，是高情商的第一个重要内容。
多说，多听。
你好，内向的人含蓄、内敛，委婉，和朋友的交往中低调又善于倾听 ，话语谨慎，感觉到与你相处舒服安全~
情商高就是会处理与朋友同事及家人的关系，自己在这个关系里很舒适，对方也是这种感觉。
内向并不意味着情商低。