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我都快考研了。我还在这情绪这那的呢，还有...
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我都快考研了。我还在这情绪这那的呢，还有心思想我男朋友的事情，干啥啥不在正道上。明明知道我可以做到全身心扑在学习上拼一把的，但是怎么心里的念头就这么多呢，自己也知道每天计划学习的时间都不够用还能去想那些有的没的，每天找别人疏导我，我感觉都是治标不治本，而且越来越依赖别人，越来越想跟人倾诉。这种情绪的出来不是考研压力大，是我根本没在状态。也不知道自己在说什么……发到这里也就是一吐为快＠_＠每天都是那么多负面情绪，没天身体都不好，每天都学得不多也学不完，我能考个啥……哎。
我们对坚持，常常有一个重大误解。坚持，不是靠意志力达到的。没有人可以仅靠意志力一直坚持做自己不想做的事情。
克服拖延或者效率低的正确方法，不是每天用意志力去思索方法去对抗。这也是为什么天天喜欢喊口号列计划减肥的人，失败率很高，常常会陷入恶性循环。
坚持的要素应当是动力和习惯。