专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我今年24岁，女，21岁那年母亲去世，今...
匿名
我今年24岁，女，21岁那年母亲去世，今年父亲再婚，再婚的那个人在找我爸前是二婚，带个女儿，女儿和妈妈都很漂亮！
我还住在我原来的房子和她们一起，我不想搬出去，因为这是我和我妈妈爸爸曾经的岁月！我现在在准备考研，心思总不在复习上，老想着怎么对付那个女的，那个女的也是话里有话，对我爸说什么又不是没老婆管，上班穿的好看点！我知道有我的错，长大了也该为爸爸考虑他才50多岁，以后需要一个人照顾！但我心里过不去这个坎！我也想考上研离他们远远的！如果我还在本地工作，以后还是跟她们在一个空间里，难免会遭人非议！我心里有坎，做什么事都会想到怎么样除掉这个女人！
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。
母亲去世才三年，家里又来了新母亲，这让你从情感上无法接受。从理性感觉自己长大了也无法照顾到父亲，父亲需要有人照顾，但感性无法接受。内心出现冲突。
怎么办？可以反复问自己，我能不成家照顾父亲吗？我有继妈照顾的周到吗？我爱父亲吗？如果爱就祝福他。每天抽时间和自己对话，其它就交给时间。
其次允许自己的这个想法存在。不去纠结，告诉自己我找到解决方法了，过些时间我就能把精力放在复习考研上。
三、到网上查肌肉放松法和腹式呼吸法，心烦时用这两种方法替代，让坏心情离开。祝你考上理想的研究生！