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同事分手,接下来如何面对他

李蕊  

昨天正式分手,我们是同事,他现在就在我旁边,我不知道怎么面对他是正确的

回答
37个回答
王小民心理咨询师

做自己的事情,不要去管他。

李蕊普通用户

和平分手,答应做朋友,我还是想挽回他

满天星普通用户

想要挽回他,那就做好自己,做最自然的自己。两个人刚分手,从恋人变为朋友,总会有一些尴尬,这也很正常,关键是你自己怎么看待这种尴尬,按照自己的想法做吧,不要反抗自己的想法。不过希望这个过程不会太长。

李蕊普通用户

我现在在硬装呢,他应该还行吧,不那么蔫了

李清心理咨询师

从朋友做起,然后慢慢发展感情,感化他,加油!

李蕊普通用户

不太敢理他,怕不自然

单红妍心理咨询师

这的确是个要面对的问题,可能会不断想起过往的一幕幕,尤其看到他和其他女生交流,更会五味杂陈,所以,此刻对他定位很重要,他只是过去式还是心中想挽留?会需要不同的应对策略

张小芳心理咨询师

把注意力转回到自己身上,多关注一下自己努力提升自己,让自己变得更优秀。该来的就会来。

项淑琴心理咨询师

要挽回他,你的内心就很难平静。

胡秀娟心理咨询师

想挽回?那为什么分手?

李蕊普通用户

是啊,除非他自己想通了

姜艳心理咨询师

你好,很理解你的心情,见面感觉很尴,这就需要你提升内心的成长,从恋人关系再重新调整为从前的同事关系,其实就是回到原点的感觉吧,以平常心对待吧,其实怎么对他不重要的一切,重要的是你的内心还是否惦记着你们的曾经,是否总是触景生情的回忆着你们的过往?这些是需要你成长的···

金敏子心理咨询师

刚分手,又不得不在同一个场合出现,一定很尴尬,不自在吧?你需要的是先去疏理你的内心,只有这样,你才能知道将来以怎样的状态去面对他。有进一步需要,可以私聊我。

李蕊普通用户

我会想起来以前感情好的时候的情景 ,看见他谈笑风生跟没事人一样我也会伤心难过,听见他的声音我就想逃避

干丹君心理咨询师

您好!您现在挺尴尬的是吗?其实爱情有一部分是缘分,“有缘千里来相会,无缘对面手难牵”!和我聊聊吧也许我能帮助到您!

吴双磊心理咨询师

他可能跟你面临同样的问题,或许跟他可以交流一下经验。

刘真心理咨询师

天天还要面对他,有时会有些难受,但也比看不到好,是吧?你找到挽回的钥匙了吗?如果找到,你也可以让他看到你啦。

张雯萍心理咨询师

你和他之前是男女朋友的关系,现在要退回到一般的同事关系,在这个过程中,你们双方都需要适应。我想你需要做好心理准备,这样的状况,还会持续一段时间。 你目前最需要的是调试自己在这个过程中自己的心理状态,让这种不舒适感在你可以掌控的范围之内,如果不行的话,你需要跟他沟通交流一下,尽量找到一个让双方都感到比较舒适的方式来处理你们现在的关系。

孙志红心理咨询师

想挽回,由于是同事,空间上并没有分离,这倒是给你很多机会,你需要调整好自己,加油!

张晓丽心理咨询师

和平分手,答应做朋友,你做好最精彩的自己,展现自己的光点,看到你的光点,他说不定会有新的想法。

陆美月心理咨询师

淡定面对,我在想,你谈笑风声,人家会跟你一样的感受吗?

黄葵红心理咨询师

你好,很佩服你拥有办公室恋情的勇气,虽然不知道你们恋爱了多久,也不知道你们是因为什么原因分的手,但是还是希望你能获得幸福。爱是需要表达出来的,表达的方式每个人各异,不想分手就要突破自己的矜持,用他可以接受的方式重新接受你们的爱情。同时推荐你看一部反映办公室恋情的电视连续剧《东京爱情故事》,希望看后你能有所收获。祝你幸福!

姜文心理咨询师

和平分手,是因为什么原因?如果想挽回,经常在一起也有更多的机会

刘雁心理咨询师

顺其自然吧,做好你自己,好好爱自己,也许会峰回路转。

欧阳家春心理咨询师

能面对,都对。

王利民心理咨询师

既然分手了自然有你的理由,接下来该当如何面对似乎给你带来一些压力,你应该努力做好自己的事情。尽量不去想以前你们的事。如果不能做到这一点可能你就需要心理的帮助。

伍丽华心理咨询师

能明显看到你那前男友比你成熟、洒脱。如果是真的在乎他,爱他。你得学会长大,办公室的恋情极少能经得住任性的考验。

卜彬心理咨询师

先别管他,先处理好自己的心情。

翟曙霞心理咨询师

两人在一起,可能有点别扭,正常工作。工作上面需要说什么事情就正常的说什么事情?只是没有什么单独在一起的时间而已。

王婷婷心理咨询师

一时无法面对,不代表就永远不好面对。别急,你会适应的。

赵恒玉心理咨询师

做同事该做的,说公事,一起做公事,剩下的不去涉及。

张梦真心理咨询师

顺其自然!不要刻意去做什么或者不做什么。祝福你!

焦芳琴心理咨询师

如果你想挽回,那就得注意他,观察他同时还要做好自。如果不想挽回,那就做好自己就好了。

孙晓杰心理咨询师

你个这个同事是啥关系?她或他分手与你有啥欢喜?你要做啥??值得考虑?

于洋心理咨询师

舍不得就挽回……
私聊吧

程晓君心理咨询师

这样的关系确实有点尴尬,分手后还天天见面,您需要处理好自己的情绪,不要因为他而产生影响

陈琦心理咨询师

做你自己,顺其自然。祝好!

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