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如何提高沟通相处能力
清新的泽璇
如何提高情商和双向良性的互动？
你好！我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静
如何提高情商涉及你的情绪管理能力，你现在的人际交往怎么样呢？情商高并不是人际良好互动的唯一因素，因此想要有良好的互动，要具体针对个人状况进行分析。
欢迎和我私信交流。
首先明晰情商的定义，识别体察到自己的情绪背后的需求是什么，听到对方话语下的情绪和需要，共情。
良性互动完成
高情商主要体现在四种能力上面，分别是：觉察力、理解力、运用力、摆脱力。