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不想上学了

匿名  

我真的不想上学了,从初中到高中到大学我一直有这个想法,初中一开始的时候我学习还行排个中间
可是后来一直往下滑到了中考普通高中没考上最后上了个职高
职高的班与班之间有很大的学习成绩差距而我在一个很次的一个班级里所以我还能在班级里排名靠前因为英语我从一开始就没学会到现在我是什么也不会一点底子也没有
高考考了个附近的专科学校我只是想混个证可是到了这个学校乱七八糟的事特别多什么上台演讲PPT什么领导与员工怎么沟通还有好多跟主持人似的站在上面讲话的活动还有什么面试这些事我特别特别反感特别特别愁一想到这事就愁得哭我现在不想继续上学了。

回答
最佳答案
饶忠斌心理咨询师

同学您好,我是壹点灵平台的咨询师饶忠斌。

从初中到大学一直不想上学却又不得不上学,每天做着自己不愿意做而又不得不做的事情,相信你的心情和感觉一定是糟糕透漏。英语的底子很差,要补起来有很难,是不是每次要面对英语的学习和考试都非常绝望。再加上学校里面一些临时性的任务,这些任务和要求又不是自己所擅长的,但是又不得不去面对,让你感觉也非常的焦虑

长期处在这种厌恶、无助和焦虑的状态下一定会让你越来越没有自信,让你想要逃避,不敢和其他人交流,不想说话,只想一个人悄悄的躲着。

但是作为一个学生我们必须要学习、我们将来还需要工作,需要面对这个社会,如果任由这种情况发展下去,未来会越来越艰难。好在你还很年轻,一切都还来的及,只要你愿意改变。

针对您目前的症状,我给你的建议如下:

一,你首先要调解自己的情绪,让自己阳光起来。我们的情绪模式与我们的成长环境,父母相互方式又很大的关系,这个需要深入去思考和反思。

二,找到你自己的优势项目,并将优势不断的扩大,将她成为自己的自信基石。

三,建立自己的社会支持系统,在自己的同学中、老师中找到自己信任的人建立联系、多多交流、可以倾述一些自己的心事。

每一个成长都需要不断的突破,每一次突破都需要一份努力,但自己我们愿意,我们就一定可以成长,期待破茧成蝶的哪一天。!

介于对你的信息了解有限,提供以上意见供参考。如果还有其他困惑,可以跟我私聊几句,我可以为你提供一些心理学方面的帮助。

5个回答
张海涛心理咨询师

能感觉到你对自己的不满与无能为力,心疼你一下。
很多人会怀念学校生活,不是因为学校生活多么美好,而是因为那是自己充满希望的年纪,同时社会上杂七杂八的事情会更多。
如果无法独自应对这些事情,可能需要找个咨询师咨询一下,看看自己的困扰点在哪里?

平雯雯心理咨询师

看到你说,一直以来都不太想上学。然而却能一直坚持下来,一定是某种力量支撑着你。你说学校很多乱七八糟的事情,例如像上台演讲等等。想了解一下让你发愁的是演讲这个事情?还是演讲的内容,例如领导与员工怎么沟通这些事情?

蓝湛湛的和璇普通用户

愁说话

张旸心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师张旸
看到你在学习方面和自己能力方面有困扰,感到不适应,目前也没有更好的方式去调整。
需要借助外界的力量,来帮助你分析目前你所拥有的优势,也就是逐渐建立什么是适合你的,方向在哪里。
有需要可以私聊我,希望能够帮助到你!

张莹华心理咨询师

首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。如有需要可以关注我,预约初次访谈,希望能帮到你!

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