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我是一名大学生 我和a玩的很好 但是寝室里面关系都很好 然后有一个室友w 她总是和a开玩笑 闹 但是我和w的关系也很好 但是我每次看到她们两个开玩笑什么的我就很不舒服 不想让他俩说话 然后我又不能和a说这个事情 我就自己默默难过 我知道是我自己心里有病 因为寝室关系都很好 但是寝室里别人和a玩的好我都可以接受 唯独w和她玩我就很不舒服 但是w这个人还挺好的 每次看到她俩玩闹我都好烦心 我知道是自己很小心眼 但是一看到我就难过 求帮助我该怎样放宽心 [大哭][大哭][大哭]
你好,我是壹点灵的心理咨询师刘智丽,你的这个问题看似是表面的问题,找到关系问题的根本原因,才能让你成长的更好。
你好,我是咨询师王景波。
你可以接受a与其他人开玩笑,就是不能接受她和w开玩笑,但是w这个人你觉得也挺好的,那么是w和a曾经发生过什么不愉快的事吗?还是你和w之间有一些让你感到不舒服的经历?你的难过是长期如此,还是最近发生的呢。如果已经对你造成很大的困扰了,建议你和老师聊一聊,让老师帮助你梳理问题,打开心结。