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壹点灵 公益解答 如何更好的处理老公出轨问题？

如何更好的处理老公出轨问题？

匿名  

发现自己老公出轨，我想更好的处理这件事，没有思路。目前我没有证据，但是在他车里看到了拆开的避孕套，用了一个。这种状态让人心里不舒服，不是我要的婚姻。以前因为怕离婚，很多事情都退让了，现在不想在糊里糊涂的了，我也不害怕离婚。之前因为争吵他打过我，但是后来我也选择了回来。希望大家能给点建议，帮助一下我，我该怎样跟他去谈，怎样谈效果好一点？

回答
最佳答案
史新慧心理咨询师

发现一些间接的证据，你很难受。你老公破坏了你对完美婚姻的想象，也让你产生了一些挫败感。男人出轨，不是妻子不好，只是诱惑多，自律不足，难以把持，有堕落的快感。现在这个情况，你好好梳理自己的想法。这的确对婚姻有极大的破坏力，但也有一些希望挽回婚姻。你怎么决定都好，冷静，不冲动，自己觉得自己能接受，自己愿意的决定，就是好的。

27个回答
姜建萍心理咨询师

一盒拆开的避孕套，少了一个，这确实可以让人有无限的想象空间，如何谈就看你自己想要什么

lan普通用户

如果他明确认错悔改，我也不想离婚。如果他狡辩，我就要争取减少自己的损失。

林詹雨心理咨询师

您好，我是壹点灵咨询师林詹雨。
首先我们看看能不能拿到证据，其次看对方承不承认，如果承认会不会认错，如果认错会不会改过，最后要自己衡量是否离婚
感谢您对我的信任，希望我的回答能帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流

lan普通用户

我该怎样拿到证据呢

王丽心理咨询师

女人遇到这种问题，确实很让人崩溃。我看到了你内在的力量。你说你不怕离婚！最坏的结果你能承受的话，在和老公谈的时候就看你像要什么样的生活了！如果选择原谅，那就往后看，如果离婚，如何保证自己利益最大化。

lan普通用户

我以前很懦弱，只要他谈离婚我就崩溃了、让步了。现在我不害怕了，我想解决这些问题，希望您能帮助我。

lan普通用户

我想要互相尊重理解的婚姻，我不接受出轨和家暴，我有工作，能养活自己，家庭条件也比男方好。我不想再退缩了，我对婚姻也做出过很多努力，不想逃避

姜建萍心理咨询师

能感受到你很激动，冲动时还能有效沟通吗？

lan普通用户

我想我可以跟他沟通，但是不知道怎样效果最好。一个月前发现的，我已经沉淀了很多

海德林心理咨询师

你好，你非常担心老公出轨而造成自己不愿意看到的局面，所以你就会非常的敏感。或许处理了你内心的不安全感才能帮助到你。

lan普通用户

我内心比较坚定了，我想要的婚姻不是这样的

龚晓容心理咨询师

很理解您的感受，这种情况建议您先掌握一些证据，确认一下是不是事实还是误会。再看看如何与他谈，首先您需要想清楚这件事情可能带来的后果，您想要怎么样的结果。

lan普通用户

老师，这种情况一般可以怎样得到证据？

鲍道元心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
拆开的避孕套让你很难过，你也不知道这段婚姻的意义，是稀里糊涂的。
你也很有勇气去面对，也想过离婚的事情，这很好。
你可以问自己，你想要什么？这段婚姻曾经遭遇过什么？这段婚姻有没有必要经营下去？
要和不要很重要，搞清楚了之后再想其他方法。方法都是有的，只在于你想不想去做。
幸福也是靠自己去获得的。
需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快乐与幸福。

崔加运心理咨询师

您好 对于出轨这种问题 大家都很敏感 不管是你还是你老公 都可能因此而导致收到伤害 所以按兵不动是首选。

另外 你要明确自己未来的目标是什么？你是打算继续这段婚姻，还是就此决裂？ 如果是想继续婚姻 那可能就要求我们不要追究过去的事实到底是什么 而是要预防他以后再出轨 如果你要想就此决裂 那就找到证据 告诉他你要离婚的想法就行了

在处理这种事情的时候 一定要注意维护自己的形象 不要弄到最后 明明自己是受害者 结果却成了他是受害者 智慧处理很重要。

lan普通用户

谢谢您的回答。我其实没打算离婚，也不想睁一只眼闭一只眼。我想把这件事解决掉

李静心理咨询师

从你的表达里，我看到你在婚姻里遭受到很多让人痛苦的事，疑似出轨、家暴。能想象到你这期间内心的冲突和痛苦。
在冲突后经过抉择，选择了回来，不知道当时的解决方案是什么？双方对之前的事有没有什么承诺？

反过来你想想自己真的是想离婚吗？离婚与不离婚，自己得到的和失去的都需要权衡一下。

看到你一直在纠结怎么取得证据的问题，其实证据你已经有了。问问自己取得证据的目的是什么？如果是为了减少损失建议你求助律师，他们会更有经验。

lan普通用户

当时他承诺不再家暴，如果他能把出轨的事说清楚，断绝联系，以后不再犯，我不打算离婚。

季秀梅心理咨询师

其实有两种选择：一、继续生活，平等沟通，找回曾经的美好。二、不想过，尽凭一个避孕套还不够，要有出轨事实。
选择慎重考虑，在婚姻中自己都做了什么，如果有孩子，他的感受是什么
如果需要私聊具体

lan普通用户

继续过，也想把这个事说清楚，目前他催我要孩子，如果他出轨，而且认为自己没错又不想改，我不打算生孩子

季秀梅心理咨询师

那么继续过日子，你要怎样的日子？可以预约咨询老师，帮你分析具体情况

lan普通用户

我想要互相尊重、忠诚的婚姻。有没有必要经营下去，要看他的态度。

lan普通用户

我想要互相尊重、忠诚的婚姻。有没有必要经营下去，要看他的态度。

季秀梅心理咨询师

你好！你的想法是一定要老公承认出轨的事实，假如所有的证据都有了？你的目的是什么呢？不继续生活？究竟今后该怎样过你还是没有知道自己想要什么？要他就不追究，好好生活！不要他在找证据谈离婚的事。就这么简单。可以预约老师

lan普通用户

我认为说明白了才能继续生活。如果没有证据，他就不会承认，也不会改正错误，还会存在侥幸心理。我得跟他表明我的态度。目前正面临着生孩子的抉择，如果他不改正，我怎么敢生孩子

季秀梅心理咨询师

你的伤痛能理解。

lan普通用户

还有没有在的啊？我需要大家给些建议啊

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