为什么别人不在意的小事都可以影响我的情绪... 不想取名 2019年12月05日 17:38 IP属地: 新疆 为什么别人不在意的小事都可以影响我的情绪 为什么说了绝交后还是放不下那个朋友 为什么我要那么在乎那些不在乎我的朋友 一个人挺好的啊 我为什么从一个人习惯成有朋友 现在又这么难受还回不到一个人的时候 为什么…… 被浏览1364次 回答
你好
心小了,就很在意自己在他人心中的看法,有一点风吹草动,自己都比较敏感。
尝试让自己心量大一点,慢慢就好了。
祝福你。
长大就好了吧,以前我也这样
从来都是中间徘徊 不知道问题在哪 有时很累 有时又觉得自己可以做一些什么
您好,我是壹点灵咨询师邵奎高,尽管感觉到您现在的情绪不高,但是看到您,询问为什么从一个人习惯曾有朋友就很替您高兴。
而且现在还回不到一个人的状态了,必须要朋友。这其实是非常好的一种状态。
您只是觉得有一种被忽略,被抛弃,被拒绝的感觉。所以这种感觉让你很挫败自尊很受伤,但是你内心很在乎他们,很渴望和他们成为好朋友,很渴望成为你想要的那种状态的好朋友,只是你觉得他们没有做到。
这可能需要考察一下,为什么会出现这种状态?
如果查清楚了自己现在的心理状态,在交朋友当中那些想法,那些情绪,那些价值观念等等,你就会往摆脱现在的这种失望的感觉的方向迈进。
根据心理学大师艾森克先生的说法,大概是您的神经质这一项比较高吧。可以从认知和思维上调控一下,应该好一些。
其实没有为什么,只是我们不必要活成那样,只有自己才可以劝自己,让自己想开点,“没有人一定要为我好”,放过自己