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我大三了，准备考研，但是根本没有动力，准...
ambre
我大三了，准备考研，但是根本没有动力，准备期末考试也一直拖，我很着急但是行动不起来，我心里很丧，不知道怎么了，感觉自己“病了”，想去看心理医生，但又没勇气。
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
年终岁尾，又要考试了，那还想准备考研。似乎事情很多，时间很紧，但又止于当下，并无行动。
这貌似在我的过去也出现过，这也是很多人有过的经历，但走过来了，不仅仅风景不同，心境也大不相同
压力是正常的，事情多没头绪也正常
需要老师帮助你梳理下，就随时联系我
老师，理解你的感受，虽然知道这些事很重要，但是动力不强。你需要制定计划锻炼自己的意志力，老师很想帮你，还有问题，可以和老师私聊
缺少目标和自信
你敢，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，知道你现在想考研，没有动力，拖拖拉拉，没有行动，心理很急，行动跟不上，
焦虑让你不知道怎么安心看书，你和自己压力过大，，方式下来，
给自己定个目标，一一实现，动力刘有了
祝你成功
希望我的回答能够帮助到你，可以私聊哦