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有时候我会因为发生了一点小事。从而不断的...
匿名
就说，，假使说。我最近发生了一件事。一件很小的事情。本来就应该过去的，，可是我偏偏像要惩罚自己一样，在脑袋里面反复的想。。想各种各样的原因。各种各样的疑问。。然后进行自我解答。，我能够因为这件小事。在脑袋里想上一天。正事也不做了，因为觉得没心情。有时候。我也意识到了这样不对，我觉得自己不应该想。。所以我就逼迫自己不去想。。可是。当我不想的时候。。我总会觉得心口有点闷闷的难受。。然后又个声音告诉我，，我只有想。我才能解决。。心口闷肯定是因为你没有解决好这件事情造成的，所以。我一定要找出最好的解决方法。。而这个。。只有我不断的想才能解决。。我有时。。感觉。真的快被这个逼疯了，，整天满脑子的这个那个，，老师，拜托能给我分析下原因吗
来，联系我，我是强迫思维专家黄铄
你好，遇到事情后，每个人都会去想解决的办法，有的事情是能很快想到办法的，有的事情是需要反复的想，所以这是正常反应，想的累了就自然不想了。不要强迫自己一直想。到该工作学习的时间就去工作学习，边想边工作学习也是正常的。你觉得我讲清楚了吗？
遇见一件小事，反复的想，不一定不对。比如牛顿从苹果从树上掉下来，这样的小事中，发现了万有引力定律。
所以反复的想是对的，只是说你想要的结果是什么，你想这件事的初衷是什么，这很重要。
孔子说过一日三省。我想如果你能从小事当中，看出一定道理来，这样你的想，就好了，你也不用苦恼，可能会更快乐一些。