所有人心目中的好老公好男人 百里挑一 可是有一天他偷吃了 而且不止一次 还被拘留 聊天记录 还有他自己也亲口承认 连怀疑都不曾有过 特别的有安全感 又暖 可是一切都在眼前 自欺借口都没有 现已过去3个多月了 一切也感觉恢复了正常 内心却怎么也放不开自己 时时刻刻的都会浮现
您好，我是平台老师，李晓芸。
听了您的简短的描述，让我感觉到了您一直的坚持，感受到了您从幸福满满到跌落深渊的无法适应，内心深处的无助、无法理解、善解人意的纠结，遇到这样的事情您已经做的很好了！
我感觉到您在隔离自己的感情，压抑自己，想做到最好，给自己了压力，累到了自己！在这想拥抱您！
冒昧的给您提几个建议：1，放松自己，可以选择自己喜欢的方式去放松，比如深呼吸，跑步，听音乐，爬山等等，分散注意力不要让自己总沉浸在痛苦中。2、可以找朋友圈倾诉一下自己的内心，让压力的情绪流动起来，不要压抑自己。3、可以寻求帮助，探索一下到底怎么了？为什么会从高处直降低处，冰冻三尺非一日之寒，它到底又怎样的过程在里面，我们更好的去看到并调整自己与老公，朝向生活美好的方向去努力！
感谢您的倾诉与信任，让我试着去理解您，可以私聊我，有机会愿意和您一起面对您的困扰！
这三个多月来 我也不知道 自己到底是怎么过来的 感觉一切都变得那么无关紧要 一切都变得那么与我无关？ 一切都那么的无趣乏味..... 再也不喜欢热闹了 感觉特别累 喜欢自己一个人 静静的 干嘛都好。 任何人面前我们还是我们 骄傲自信 幸福快乐 只有安静下来才能放松自己
只有内心独自挣扎 独自伤
2020祝愿大家一切如愿 一切安好 也祝愿自己早点放下 早点看开
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您好，我是壹点灵的心理咨询师程静。
能够感受到，您曾经一直被老公温暖着，对老公充满信任。
看您文字，您是原谅了老公，两个人继续一起生活了。不知道您当初为了什么原因原谅，既然选择了原谅，说明你在行动上已经接受了这件事，慢慢来，从心理上接受。