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最近很想他 可是我一直放不下
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最近很想他 可是我一直放不下
您好，我是壹点灵的心理咨询师邓志敏。
失恋总是让人痛苦，忘不了的人和事反复纠缠，剪不断、理还乱。
以下建议希望对你有帮助：
1、不要责备自己。善良的人才会痛苦，你是一个善良的人，所以忘不了很正常，不要有心理上的负担。
2、接受结果。告诉自己这段感情已经结束了，给这段感情一个仪式感，然后画一个句点，让他就停留在那里，结束在那里。接受不了结果，就意味这你永远走不出来。
3、走入下一段，才能告别上一段。人生总在大步向前，有些人就让他远去吧，因为前方还有对的人在等你，迈出第一步，哪怕是见见新朋友，认识陌生人，都是放下的开始。
希望我的回答能够帮助到您。
欢迎私聊，顺祝生活愉快！
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
感情在心底深处的时候是难以放下的。您是经历了一段什么样的感情这么刻骨铭心呢？您思念他，一定是他身上有你的某些需求点，能够满足你。放下或放不下，时间会稀释这些浓烈的情绪，时间会教会你放下。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流
你好，我是心理咨询师郭琳老师。
如果一直放不下，那么你是否希望复和呢？如果想复合的话，有没有什么复和的办法？
愿意和老师聊聊吗？我们可以一起探讨解决方案。
放不下那就放在心里！谁也不是圣人，也不必把自己逼的那么紧，为什么一定要放下了，也许时而回忆另有一番滋味