专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不想睡觉啊
YangChen
我也不知道是为什么
但就是不想睡觉
虽然也没有其他事情
也很无聊
可就是不想睡觉
您好，我是壹点灵心理咨询师麦璇。
当你强行闭上眼睛的感觉是什么？
当你不睡觉的时候，会做什么或者会想什么？
如果您还有任何疑问，欢迎您私信我和我交流。
这种情况往往是你意识到的是没有其他事情做和无聊，可是还有一部分是你没有意识到的，在你的内心深处，你自己不清楚的一些因素，使你不想睡觉。比如有的人有一种潜在的期待，期待下一秒、下一分钟会有聊；有的人觉得睡觉是浪费时间；有的人担心睡着了会错过什么.……不管是什么原因，大多和早年的经历有关，你的潜在的原因是什么呢？需要做一些比较深刻的分析才能使之浮现出来
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
不睡觉休息，短时间内发觉不到身体有什么异常。长时间的话，会严重影响身心健康。因为大脑不停的运转是吃不消的。为了你的健康，饮食作息要保持规律。希望我的回复能帮到你。