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不小心删除自己怎么办

vh  

自己是一个26岁作家,最近一次我自己的灵感,努力很久才想到的文字,再也写不出来的文字,记录在纸上,我一边做一边记录很久,可是一次却让自己不小心在电脑上面刷的一下全部删除了,现在整个人非常痛苦,非常低落,出现抑郁的情况,而且整个人像被删除一样。像自己被删除一样

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4个回答
郑丽丽心理咨询师

你好!理解你的懊恼和愤怒,这种感觉就好似中了彩票,回家去取,发现已经被洗衣机洗碎了的感受。但是还好文章既然是出自自己的手,一定还有留存,或许通过删除,整理,重现后的作品会更加精彩!也要觉察自己,除了此事,有没有生活中其他的事也会同样让你陷入痛苦和纠结的沼泽里出不来呢?如果是,我们需要私聊了!

李长辉心理咨询师

我有一次花了一天时间做的PPT,一时唐突把优盘抽掉,结果没保存,导致我又费了好长时间把删除的东西复盘。而且有了更多思想。从此以后我非常注意保存文件,人不能在同一个地方摔倒两次。作家是写作专家。专家有一套写作的思维体系,这是谁也带不走的。删除了文字的东西,删除不了心灵的文字。空杯了,才能装下更纯的牛奶。再接再厉!

俞红叶心理咨询师

大半年了,这事儿还困扰着你吗?

周艳玲心理咨询师

不如试着和潜意识沟通,重新找回灵感吧。我等候您的倾诉。

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