我很软弱,别人很容易欺负我,特别是同桌,... 匿名 2020年01月15日 12:44 IP属地: 广东 我很软弱,别人很容易欺负我,特别是同桌,我很讨厌他嫌弃我笨然后排斥我,凶我,然后他发现我考试成绩好,又开始想要套近乎,搭理我,老是看着我,然后故意靠我靠的很近,碰到我身体,我鸡皮都起来了。我只好离他远一点,好像我总是吸引这些人随意欺负我,不尊重我,有时我会说出来,有时又说不出来,即使说了,人家也是无视我,不管我愤怒还是伤心,感觉自己很脆弱。怎么办? 被浏览921次 回答
首先你要能够理解到,在这个过程当中,你所体验到的那种无助感的由来究竟是什么,类似的感觉类似的事件最早可以追溯到什么时候?其次要明白的,第2个道理就是人和问题其实是可以分开的,你遇到的是一个问题,而这个问题是由某些人带给你的,但并不意味着这个人本身就是个问题。
总是遇到这样的人,欺软怕硬,还有两面派,看不起自己的时候各种排斥嫌弃,发现自己比他厉害又马上变了颜色假意迎合,是因为自己的性格容易吸引这样的人呢?还是可能因为自己不太会与这样的人相处,于是痛苦就放大了呢?生活中应该不只是这样的人,也会有真心的朋友,其他人是怎么对你的呢?
或许这样的世界并不可怕
您好,我是壹点灵心理咨询师于海娥
看到您说因为同桌不尊重您,您感受到内心的脆弱,我能理解您的感受,您的脆弱可能是您过多的把别人的情绪和言行放到了心里,就像您说的讨厌同桌嫌弃你,我们每个人都有自己的缺点和优点,学会整合自己的好坏,我们的人生才会得以顺利发展,接纳自己的优缺点,也接纳别人对自己不同的看法,不用别人的眼光来绑架自己,去消耗自己更多的心里能量,把自己的注意力用在提升学习上,不断的去超越那些嫌弃你的人,你将会收获一个更强大的自己,祝安好
如果是都有,那需要做个人成长方面的咨询 看到自己为何会吸引这样的人,也学会如何处理跟他们的关系哦。