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好想做回那个快乐的自己,现在心理负担特别...

朔月  

好想做回那个快乐的自己,现在心理负担特别大,做什么都没兴趣

回答
5个回答
郭永盛心理咨询师

追求快乐,是人人的向往
你想快乐,情理之中
但不知道你的心理负担是指什么?
如果愿意,可以共同探讨

朔月普通用户

就是比较悲观吧,我觉得这样的心理阻碍着我的成长

张平华心理咨询师

把这些担起来的负担放下就好了,至于怎么放下,可能做不到,因为你不知道你是怎么担起来的。

朔月普通用户

我也这么觉得

祁芊彤心理咨询师

哪里来的心理负担呢?刚刚主动背上的负担,还是被动的承担?确实超出能力承受范围,还是根本上就是不该你承担的事情?具体什么情况?

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