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我讨厌现在的学校和自己
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我去年中考发挥失常了，上了一所我讨厌的学校。刚开学那会我天天都会哭，情绪特别低落压抑，后来久而久之虽然不会哭了，但是我很麻木，不会有让我开心的事情，感觉每天都很累，也许是因为我讨厌那个学校，所以在那里我真的每天都开心不起来，学习也没有动力，自甘堕落了，我每次想到要在那里待三年我就会哭，根本控制不了眼泪，我很讨厌现在的自己，我该怎么办？
你需要自我接纳，接纳自己的感受和自我价值，才能够向世界表达真实的自己。
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
有没有特别想上的大学？想学的专业呢？如果有，可以看看，那样的学校和专业需要多少分？
把思维转换到新的目标上，试一试。
有，但那都离我太遥远，我总觉得自己没有希望考上好的大学
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
有没有特别想上的大学？想学的专业呢？如果有，可以看看，那样的学校和专业需要多少分？
把思维转换到新的目标上，试一试。
你好，我是壹点灵心理咨询师李洪波。
目前看，你的处境确实有点难。但改变环境这个有可能吗？也就是换一所学校。你是中考失利才上的学校，现在相当于高中阶段的年龄。凡事都给自己建设希望，别灾难化的想人生，如何应对现在的环境，是否给自己摔倒后爬起的机会，如何看待中考的失败，都在于自己的选择。
希望能够对你有启发！
既来之，则安之。事情既然已经出了结果，你也没办法再去改变，不如顺其自然努力学习，把你的不满作为动力，争取考出一所好的大学，既然已经失去了考上自己理想高中的机会，那就把握住自己能考上一所好大学的机会。举一个例子，著名音乐家贝多芬，他小时候也不喜欢学习音乐，但是他父亲喜欢，于是他的父亲就逼着他学音乐，最终成就了现在的自己。你不如也逼现在自己一把，如果你再继续自甘堕落下去，你将会失去的更多。考试发挥的失常，是一种很常见，拿我自己做个例子，我中考的时候，每一场考试都睡着了，虽然说还是考上了高中，但是，我考上的这所高中是我们当时这里最差的一所，每当有人说起这所学校的时候都是摇头，都是鄙视的那种语气，但是，就是因为外界的那种看不起，成就了我们学校现在的辉煌。其实，只要你想学习，无论你在哪个学校都是一样的，只不过是环境不一样，所交的朋友不一样，等等。然而你的目的只有一个，考一所更好的大学。或者换个角度去考虑，你这样想，你就告诉你自己，现在你所上的这所学校，至少比那些大山里的学校好，你就告诉你自己，这是上天在给你的一种磨练，只要你经历了这个磨练，你就会成就一个更好的自己，有一个更好的未来，这也是你人生的一个转折点，战胜带有负面情绪的自己，我想你应该也不希望自己因为哭泣，错过了流星『中考』，再错过月亮『高考』，我希望你能够重新振作起来，打起精神，重新认识这个学校和这里的一切，你会发现一个不一样的世界，前提是，不要再想这些负面情绪，你要想尽一切办法，让自己专注于学习，而不是分心，自甘堕落。归根到底，只有你自己，能够帮你自己站起来，站起来看的世界，比你躺在那的世界，更美丽，更广阔，更有前途。
谢谢你陌生人[大哭]
给自己设定未来的目标，才能从现在的状态走出来。你未来想做什么呢？想好后，一步一个脚印朝前走，你会发现，自己变得又力量了。
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林，看了您的手记，可以理解您的心情！中考进了不理想的高中，为此郁闷是吧？那么老师想知道的是你郁闷什么呢？是这所高中从来没有人能够考上大学呢？还是只有在理想的高中才能考上理想的大学呢？
郁闷那里的学校环境、条件、范围都很差，因为环境影响自己也变堕落了，所以很焦虑
你好！人生是场马拉松长跑，不是几百米的短跑，一时的失利说明不了什么，也许你考了很喜欢的高中，但是还有高考，后面还有求职，结婚，生孩子，有各种的困难坎坷，如果一开始遇到挫折就气馁，失去了自我，以后又怎么办呢？学会不抛弃不放弃。
您好！我是壹点灵心理咨询师库俊红
从描述来看，你应该才上高一吧？在文字中能感受到你的要强和不甘心，学习成绩也挺优秀？目前的现状还有改变的可能吗？假如无法改变，除了适应还得适应，想办法把讨厌的学校转换成喜欢的学校，这样也许可以舒缓情绪。
感谢信任！希望对您有所帮助！
同学你好！我是壹点灵的心理咨询师郭云，很高兴为你解答。
这个世界没有无缘无故的讨厌，也没有无缘无故的喜欢。既然你没上之前就讨厌这所学校，也许跟你之前的印象和记忆有关，愿意分享给我听吗？
欢迎私聊，祝安好！