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男友对我越来越冷淡

花开  

我和男朋友在一起了半年多了
我们已经二十天没有见面了刚刚开始的一两天还好,每天会打很久的视频电话,会哄我开心,但是从第三四天左右开始他的态度明显冷了下来,这些天外面疫情严重都没有办法出门,我们两个每天也没有太多事情要忙。
但是他经常不回我消息,一般都要等1-5个小时以上才会回复我,我打视频电话他几乎不会及时接,一般都是不接,过几个小时在回复我。等待的过程让我十分难受,总是在猜他在干什么,充满了失落感。
我也尝试和他沟通过,他只是回答我说最近心情不好(原因我大概知道,但我觉得那不应该影响我们之间的相处),我问他每天做什么,回答我做饭 吃饭 打游戏 听音乐 看电影这些。
我没有要他天天必须收到消息就秒回我,但是我也不希望有这种明显被冷落的感觉。
我还是爱他的,但是我的直觉总告诉自己他好像不爱我了,不是真正的喜欢我,不在乎我。我现在有点崩溃不知道该怎么处理这件事情,因为疫情我们可能还要过很久才能见面,我担心这样下去。。。
所以在这里真心的求助小伙伴们老师们,请帮帮我,十分感谢!

回答
最佳答案
贾子萱心理咨询师

在很多失恋的案例中失败的第一步,就是从你需要他比他需要你多,你爱他比他爱你多开始的。
几乎所有付出型或者讨好型人格,都有一个不能够给予足够爱的原生家庭,他们的付出跟讨好都是索取爱的方式,小的时候得不到父母足够的爱,长大了就需要不断从爱人那里索取,一个人精神上匮乏总是渴望爱,他就会在关系里失去地位,他今天对你嘘寒问暖,你很开心,明天他忙起来了,没有时间联系你,你就很受伤,你的喜怒哀乐都由对方掌控着,这是一种不对等的关系。
如何做到爱一个人,却又不依赖他。那就是要做到精神层面上的独立。没有人是完美的,每个人身上或多或少都会有坑洞。但是不要用他的爱来填补你的匮乏。你得从自己身上下功夫。当你向内寻找并获得这份爱,你就不再那么的依赖他。
当你从精神上真正的独立了。你就会意识到,生活是由多个方面组成的,除了爱情,还有亲情友情,还有工作事业,还有你自己,他只是你生活的一个部分,并不是全部,跟他在一起的时候你很开心,你自己一个人独处的时候有另外一种开心,当你从精神上独立了,你才能够真正的享受美好的爱情。
我跟你在一起,是因为我想要你,而不是因为我需要你。
希望我的回答可以帮到你,如果还有问题可以私信我。

5个回答
张立霞心理咨询师

您好,您现在忐忑不安七上八下呀。我留意到您说他心情不好您大概知道原因哦,男人不开心的时候,有时候就需要安静安静,您觉得呢?
我是壹点灵的咨询师张立霞,希望我的回答能让您能想明白一些。

崔加运心理咨询师

你有没有想过 现在的情况 你自己一个人尚且过不下去 他难道就没有自己的困扰吗?

你说他心情不好不应该影响你们的感情 那你想想 你能做到心情不好的时候不影响感情吗?你现在就已经在影响了

建议你 要学会自己独处 尤其在这种情况下 每个人都很烦躁、焦虑、恐慌,每个人能照顾好自己就不错了 哪有心情照顾别人 正如你一样 你无聊的时候不也要靠他哄你吗? 所以他也需要有人能考虑他的感受 他没有精力去照顾你

所以 永远不要在你心情不好的时候找他

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
听你说“他经常不会我消息……我也尝试和他沟通过,他只是回答我说最近心情不好(原因我大概知道,但我觉得那不应该影响我们之间的相处)”,我似乎感受到了您那委屈、难过的心情;具体发生了什么?
请把心声交给我,燕老师愿与你一起分担,期待与你私信交流!

刘明伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘明伟。


看了您的问题,好象交流太频繁了些,可考虑各自忙些事,交流频率低些!

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流

赵茜瑞心理咨询师

你好,看了你的留言,我看到了一个在爱情里,患得患失的一个女孩子,时时刻刻都想看见对方,想得到对方的回复。得不到回复就会胡思乱想,非常的没有安全感。

我想的就是对方想的,我觉得心情不好不影响联系,对方也应该觉得自己心情不好不影响双方联系。

你很想在爱情中得到同样的回应。但是男人和女人是不同的,处理事情的方式也是不同的。女孩子的行为会有很多的话外音,而绝大多数男孩子的行为和说的话,就只是字面的意思,没有话外音。除了真是道德有问题,或者想一脚踏两船的渣男,绝大多数男孩子说忙就真的是忙,心情不好想静静,就真的是要静静,跟爱不爱你,关不关心你没有关系。你觉得他不爱你,也都是你的不安全感在他身上的投射。

而且他们对女孩子的话外音,真的是理解不了。如果你感觉不好,请告诉他。需要他做出什么事来配合你,让你的安全感得到满足,也请告诉他,别让他猜。

每个人都有心情好和不好的时候。大多数男孩子处理不好情绪的方法都是自己待着,或者找哥们喝酒。这是男人和女人的不同,女人排解的方式会找姐妹聊天,数落男友的种种不是,男人不会,如果男人这样做了,恐怕你还会觉得他是不是太娘了,没主见

前面也有老师提过,自我成长,不要用讨好的方式来获得别人的爱,用他人的爱来弥补自身安全感的确实。安全感是自己给自己的,不能依靠他人。

在这段爱情中,你越来越失去你自己,爱情经不起考验和折磨,请先爱你自己,才能更好的爱别人。丰富自己的生活,把自己过得多姿多彩。

那个时候,也许你们的关系会反过来,他会想多探知你的世界,想看看,你每天都在做些什么,怎么生活这么有滋有味呢。

如果有需要,欢迎私聊。我是壹点灵心理咨询师希瑞。

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