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攀比心太强，道理都明白，但是一看到排名什...
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从小就这样，嫉妒心太强，自己也知道这样不好，尽量压制住自己，但是还是忍不住去和别人比一下……
您好，我是壹点灵的心理咨询师徐莹。看起来你好像是对自己要求特别高的一个人。这个嫉妒心在我看来是一种进取心哦～希望我的回复能帮到你，也欢迎您找我私聊或预约咨询。
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
每个人都有自己的特点，所有东西集合在一起，形成你。可以适度攀比，多看看自己的优势。也允许有的人有的方面比自己强，也允许自己去努力。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲁晴婷。
你挺好的呀！想要什么就努力争取，多好的事情呀！
比骗自己不想要，然后暗自伤心要好多了。
是有人说过你这样不好吗？这个人对你很重要吗？
你这都是你的想法，感受更重要，还是他呢？
老师很乐意帮助你。有需要可以来约个咨询。
您好，我是壹点灵咨询师罗俊燕。
很难得看到敢于对自己这样评价的人。你能够意识到这一点就说明你很优秀！其实好胜心强不一定是个坏事，它能激励我们努力拼搏，去获得我们想要的。好胜心比嫉妒心更具有正面力量。如果你能够利用自己的好胜心去拼搏进取也无需多虑，如果它会让你难受，焦虑，暴躁，那就要寻求专业的指导了，希望能够帮助到你。
好胜心太强了，很多时候心态就不容易平静。为什么好胜心这么强？你有问过你自己吗？知道原因比你忍着不去和人家做比较效果会更好一些。
你好，嫉妒心是在人际关系中处理问题时的一种情感偏差。
这种情感偏差会很容易导致与人交往时错误认知和判断，从而会使朋友远离自己。
如何避免嫉妒心呢？
多去想自己的优势，不要拿别人的优势去和自己的不足去比。多想想你有的，而别人没有的。长期持续地使用这种思维方式，对减少嫉妒心是有好处的。
我感受到令你痛苦的并不是和别人比较的事实，而是无法超越他人的不甘心。想要超越他人让自己变得更好本身是一种积极向上的品质，不需要去压抑这种本能，它在督促你不断完善自己，让自己变得更好。你需要克服的是感觉到自己不如他人时的沮丧感，一旦你可以平静的看待有些方面暂时确实是不如他人的，你就可以积聚更多的力量去超越他们，加油
你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，是什么让你对于自己去攀比的心理纠结呢？你对于攀比的认识是什么样的？攀比的心理只是用在排名及学习上，还是任何事情都会有攀比的欲望，如需帮助，欢迎私聊
您好，我是壹点灵心理咨询师纪汀
您说您攀比心强，看到排名就打鸡血去比 挺好的啊，体育精神的一部分就是更高更快更强 ，这样能够让自己找到前进的动力，也不能概念化的称其为嫉妒。
但是过份的攀比心引发的嫉妒确实会引发自己不如别人时产生的嗔恨，仇视甚至伤害他人，这需要您对自己有清醒的认识，这种情绪对您的影响有多大，您又是如何做调整的呢？欢迎您和我聊聊。