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微笑抑郁症

文案。  

我以前本来是个爱笑的女孩子,后来我习惯了平静,放学回家的路永远都是安静且慢,我发现我活了这么久没什么擅长的,喜欢的也只是看看想想也就算了,学不来,真的挺没意思的。现在我爱笑,把内心的黑暗藏起来,像个普通的女孩子,走着普通女孩子该走的路,但我已经累了,我也好想爱这个世界啊。可它又能给我什么,鲁迅说得对,哀其不幸,怒其不争。可我不喜欢这种争来抢去的生活。我在笑,我想告诉所有人我很好,也很笨,很傻。

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孙娜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙娜,您的表述表明您的内心处于一种不开心的状态,这样的状态持续久了,就会影响自己的情绪,影响身心健康,希望您能够寻求心理专业的途径来改善自己的内心状态,长期的压抑而且内外不一致的表现,致使人的内心会发生争执。真正的改变,远离这样的微笑式的抑郁,让自己发自内心的阳光快乐起来,是需要心理动力的,欢迎您能够和我继续探讨。

2个回答
金鑫心理咨询师

笑似乎成为了一张面具,用来遮掩你内心的惶恐与不安。做自己想做的事,说起来只是一句话,实际上要做到,真的并不简单。希望你学会面对自己,接纳自己,做自己喜欢的事。

鲁少蒙心理咨询师

是每个人都有每个人不同的生活状态。或许我们很羡慕别人的状态,但是自己的生活状态或许是最适合自己的。看到你说这个世界能给你什么,其实每一种关系都是相互的。比如两个朋友之间你能够给予他,他才能够给予你,你没有付出,那自然也不能强求别人付出。

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