我是真的垃圾,每天都是什么都不做就过去了... 画风清奇 2020年03月07日 12:30 IP属地: 广西 我是真的垃圾,每天都是什么都不做就过去了,我恨这个状态,我一个人根本摆脱不了,我是不是心理有问题啊?我现在很难受很难受,有没有人愿意和我当朋友啊?我不想一个人怨天尤人什么都不做了,我只想偶尔有人能够倾诉和鼓励鼓励我,有时我在想如果现实中真的有这样的人,我又何必沉浸在网络上呢?[大哭] 被浏览673次 回答
您好!不知道遇到了什么事情,可以跟老师聊聊,陪你一起度过低落的一段。
你好我是壹点灵的心理咨询师孙艳威。
看了你的描述,感受到身边没有朋友鼓励和倾述的对象,让自己很烦恼。
第一感觉现在自己一天什么也不做就过去了,不喜欢这个状态,平时可以选择出去锻炼下身体,散步,去公园,或者做做瑜伽,先让自己的心情放松一下。
第二,没有朋友倾述,觉得没有朋友,可以试着和身边的人,先听听她们的倾述,试着去鼓励一下她们,这样,她们也会反过来对你鼓励,有时候想得到一些,就先要付出一些,坚持下去,会有收获的。
希望我的回复能够对你有一些帮助,有什么疑问欢迎私聊我,祝你生活愉快,谢谢。
加微还是企鹅呀!
哇感谢您的热情!但是加好友还是算了吧,我有点胆小的!
或许跟老师聊聊,咱们共同探讨一下怎么走出这样的怪圈,吸引更多的期待的人
你选择信任,我愿意倾听你的故事,看见你所没有看见的力量
虽然现在您感觉什么都没做,但是您有思考,只是心动身没动。这就是一个很好的开始,如果能够从自己喜欢的事情开始做起,哪怕今天完成了一件小事,也是收获,或者列出一个要完成的事的表格,先按照哪个是着急做的,哪个是不着急做的,动起来您的感觉就会好些。
想找个朋友倾诉,那就主动的给朋友打个电话,哪怕是很久没有联系的朋友,正好联络下感情,说说自己的状况或听朋友聊聊他的状况,哪怕是聊聊新闻,笑话,也是一种链接,都会让您感觉好些。
心动不如行动,行动就会有收获。
谢谢您的建议!我也希望自己能控制自己,振作起来!我会试试的!非常感谢!
你多大了?我看到你有一份依赖,有一份期待,渴望有一个人出现,能够理解你,支持你。是这样吗?
的确希望一直有人能在低谷时扶一把,也希望有人一直拉我向前,不过人以类聚嘛,可能在我改变自己之前不会有这种人靠近吧
你我有缘呀,我都快一个多月没上了。上了就看到你了。你说这是啥子嘛!
感谢老铁抬爱!去看了你的空间了!内心感受到了一缕阳光,温柔男儿关注了!你比我要棒的!你会细心考虑别人,不像我,整天只想着自己!我感觉我就是整天坐着散发负能量,不好意思去交朋友,最怕自己会和别人建立什么过于紧密的联系拖累他们,我一定会变得更好!兄弟你也是!