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为什么自己无法坚持一件事情呢，比如遇到事...
欢欢
为什么自己无法坚持一件事情呢，比如遇到事情，想跟老公好好沟通，慢慢跟他说，把事情讲明白。相信他也不是不讲理的人。
原先是想跟老公同一条战线面对他的青春期女儿。可是事与愿违，没过几天自己先跟老公干起来了。虽然只是吵闹，但是还是自己所引起的。就是自己的情绪不好把控，说话有话慢慢说，到时候还是急红眼。其实都是些鸡毛蒜皮的小事，但是自己不生气时就能说到点子上，一生气就不行了，自己也知道非暴力沟通
你好，我是壹点灵心理咨询师卓明润，可以看出你已经能够知道解决问题是需要非暴力的沟通的，说明你悟性很足，但在真正与老公互动的时候，又很容易因为一些话语，勾出愤怒的情绪，难以自控，这说明你在情绪管理上确实有缺陷。我们可以去学习情绪管理，先从自我觉察开始，希望能够帮助你，有需要的话私聊。