我现在都没有心思学习,我是学临床医学专业... 匿名 2020年03月10日 17:34 IP属地: 广西 我现在都没有心思学习,我是学临床医学专业的,马上要毕业考了,可是我就是没有心思去复习 被浏览665次 回答
同学你好!面临毕业考,却没有心思复习好,我可以理解你现在紧张焦虑的心情,也许还有一些无助。其实这对于许多毕业前的学生来说,也是正常的心理状况。接纳自己的情绪,然后面对它,处理它,用最好的状态迎接考试。如需帮助,欢迎私聊。
适当的放松也是对自己身体的调解,控制住自己的情绪,在各种环境中静下心来,专心致志地解决自己手边的问题是一件不容易的事,但是也只有拒绝诱惑,专注于自己正在做的事才能做好事情。
保持心态平和,勤于自省,锻炼意志力都有助于抵制诱惑,保持专注力。
您好!您提到现在没有心思复习,这是一种回避和退缩的状态,可能和您的生活中不好的体验和不舒服的感受有关系,导致了您现在没有了动力,是遇到了什么事情吗?针对您的情况,我们可以深入探讨和分析,尽快找到动力。
你好,我是壹点灵咨询师倪虹
从留言中可以看出,你是即将毕业的医学生,但是却没有心思去复习迎考,在这个特殊的时期,所以能体会到你的焦虑和恐惧,更佩服你当初能选择临床医学,在这场疫情战斗中,都是医务工作者奋战在一线,成了当下最美逆行者。所以你要相信自己,接纳自己的情绪,找出引发情绪的原因,正确认识,积极应对。如有需要,可以私聊老师,谢谢你的信任!