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壹点灵 公益解答 如何不在意别人的看法呢？

如何不在意别人的看法呢？

情绪  

如何不在意别人的看法呢？

回答
最佳答案
代玉洁心理咨询师

每个人都会在意别人的看法，只是程度不同而己，这是人的正常心里，如果这种在意没影响到你正常工作生活，没什么，你如果特别在意，影响到身心需调整下，可能是你心里有些自卑，渴望得到别人的关注和肯定
老师送你一句话，走牛逼的路，让傻逼说去吧

12个回答
杜娟心理咨询师

我们生活在群体中，必然会在这样那样的比较中生活，别人的眼光和看法无时不在。所谓在意，更准确的说法应该是“感觉到对方的看法和自己的想法不一样，甚至只是感受到，就会觉得不自在，不舒服，产生很多不积极的感受和状态”。 如果是这样的解释的话，就可以发现，之所以在意是因为我们自己的想法和感受被别人的淹没，所以，如何保证自己的想法的坚定程度是重要的。
首先你是否能无时不刻察觉到自己内心的想法和感觉，还是你压根就是模糊的，这是重中之重的第一点。
更多的分析，我们可以多一点探讨。有兴趣的话，和老师私聊

张晓婧心理咨询师

看到您的心情，是否您有时没有自己的主见呢，他人说法看法我们很在乎，不妨别人有看法的时候，您心里默念和你有关系么，需要帮助可以与预约我的咨询，让我们有更深刻的机会探讨。

贾军永心理咨询师

当你有这样的疑惑的时候，想必你肯定因为这样的情况让你觉得很受影响，那你自己有没有在什么时候能够感受到别人的看法，但是有没有特别受影响的？

袁淑华心理咨询师

每个人再生活中都有在乎的人或事，这很正常，但是你在意的东西可能有你的情结在里面，如果可以，我们聊聊

张春峰心理咨询师

谁又能完全的不在乎别人的看法。关键是你怎么看待别人的看法，别人对你的看法和你自己的看法是怎样的一种感受、关系和体验。优先顺序是，先在乎自己的，再顾及别人的感受，尽量不要有太大的失衡。

王晨遥心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师王晨遥。

太在意他人的想法是一件很苦恼的事，总被人带动情绪。

其实在意他人想法一方面是由于自己“定力”不够，不敢坚持自己，一方面也是自我价值感低，害怕自己不被喜欢，所以喜欢讨好别人。

不管怎样，在意他人想法这件事我们都可以通过心理咨询改变的。

今天我五岁ā普通用户

我认为要确立一个明确的目标，在目标面前，其他的都可以无视，专心做自己想做的，管别人说什么，刚刚在B站看到up主杨舒惠发的一个视频，你可以看看

情绪普通用户

有

周媛洁心理咨询师

你好，足够的看到自己，别人就没那么重要了，可以做个人成长的咨询套餐去成长，收获更美好的自己。

李海威心理咨询师

如果一个人说你不好，你就让他去说，这是你前进的动力！如果一个人说你好，你反而要想想自己哪里不够好！一个喜欢说别人坏话的人折损的他们自己福报和德行，他们自己种因自己尝果！你让他们去说好了！至少不会折损自己的福报。所以在人前都会说自己哪里哪里不好！而不会说哪里哪里好！

王予彤心理咨询师

这位朋友你好，你应该是很在意别人的看法吧？人之所以在意别人的看法是因为，自我肯定不够，希望从他人那里得到肯定。因此，先强大自己的内心才是最重要的，只有让自己强大起来，才能够不在意别人的看法对你的影响，才能够坚持做自己，做想做的事。
如果你愿意让自己变得更加强大，欢迎来找我沟通，我愿陪你，找出调整的解决方案，走出焦虑，迎接幸福。

陈苑苑心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

太在意别人的烦恼都是来自于，别人认不认同自己的想法，别人会不会觉得自己很差劲......如果总结一下，你会发现，对任何事物，人们的评判标准是多种多样的，就比如对一个明星，喜欢的人可以说出无数个喜欢的理由，不喜欢的人可以有无数个不喜欢的理由。

要做到不在意别人的看法，就要看自己选择哪种标准，符合自己价值观的就保留，不符合的就可以丢弃，坚定的做自己认为对的事情。

感谢你的信任，希望我的回答可以帮助到你。
如果还有疑问，可以随时私信与我交流。

壹点灵心理服务平台
2020年4月26日

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