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是的，焦虑是对未来的恐惧。
你的焦虑和担心背后，一定有什么深层次的原因，可以和老师说说
首先，这种焦虑和担心很正常，每个人都有，如果他能让你变得更努力和积极的工作生活，是不是也是一种好事呢。
您好，我是国家二级心理咨询师段刘美，很理解此时您的心情很纠结很复杂，需要一个好的倾听对象，一个良师益友排忧解难吗？可以私聊看看，让我给您带去温暖和力量！
您好，我是壹点灵心理咨询师付永峰。
正常的焦虑和担心没有问题，当持续影响你的情绪和生活了就是问题。如果你愿意深谈，欢迎私聊或者咨询我。
我们一样 兄弟[doge]