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被害妄想幻听，怎样快速摆脱。
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被害妄想幻听，怎样快速摆脱。
您好，我是壹点灵心理咨询师王容。
建议不要思虑过度，经常和朋友一起活动散心，聊聊天，多参加群体活动不给产生焦虑的时间会有缓解，同时做心理疏导。
感谢您对平台的信任，希望我的回复能够协助到您，如有疑问，欢迎进一步私信和我交流。
去医院检查后听医生建议。
去医院并不是坏事。是你即将变好的好事。