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其实我真的没地方发泄了到哪里都说我传播负...

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其实我真的没地方发泄了到哪里都说我传播负能量我也不想的可是我实在憋不住我还是只能自己吞下去是吗

回答
4个回答
谢志强心理咨询师

你好,最好找一位咨询师陪伴你度过这段时间,不然的话,你也不知道怎么去消化这个情绪。

付永峰心理咨询师

我感觉你的最佳选择就是心理咨询师。希望能够帮到你。

张建平心理咨询师

可以找平台的咨询师帮助你。看看你为什么会有负能量,有针对性的帮你把负能量释放掉。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:人生有多少计较,就有多少痛苦,有多少宽容,就有多少快乐,心若放不下,自然就成了负担,负担越多,人生就不会快乐,那么,我们又何必自寻烦恼,伤人伤己。

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