问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

觉得自己没有发自内心开心过

匿名  

自己今年25周岁,17周岁上大学到现在毕业好几年,一直到现在,都没有真正有多开心……
以前毕业第一份工作,在广州的一个国企,每天早上起来的时候都是一种,哇,我好不开心啊,我感觉又是一个重复的不开心的一天
自己也一直在健身,生活状态还算积极
后面换了工作,现在呢,在上海,也有自己的家庭,老公经济尚可,我们两个人一起在上海
他父母和我父母都在老家,老公老家兄弟姐妹很多,父母跟其他兄弟住,在那边养老以后也不会来上海和我们住,我父母目前在老家,我还有个读高中的小妹妹……

过去的日子里,我最开心的时光,就是高考前在老家上学的那些年和家人住在一起和好朋友一起的时光,可是我现在在上海,我的家人还有过去的好朋友没有一个在上海,我感觉在这座城市很孤单,就我和我老公两个人……
从上大学开始一个人去外地,就一直是一个人在外地,我有时候想想,过两年我的事业发展上允许自己生小孩时,生个孩子,我妈就来上海和我一起住,但是和妈妈分开住有八年多了吧,我感觉自己早已不习惯和妈妈一起住了,这些年我和家里人呆得时光真的很短

我感觉就是和老公在上海这样熬,我们的共同目标就是换大房子,变更有钱,换更好的车,在这座城市更体面,未来让孩子有更好的条件……

妈妈觉得我们条件也越来越好了,感觉慢慢的也失去了以前跟我讲话时的那种味道,我也说不上来是什么感觉。

回答
7个回答
张春峰心理咨询师

你的不快乐是因为你不知道你是谁?你对自己没有知觉所以你感觉不到快乐。快乐不用等,随时随地都可以,关键是你要安心体会当下。上大学之前你快乐,是因为你知道自己是谁,所以你快乐。

韩红岩心理咨询师

您好!

看了您的描述,感觉您是幸运又幸福的。在上海有一份不错的工作,有个爱你的老公,有自己的家。没有婆媳纠纷,原生家庭幸福。说实话,很难在这个平台上遇到生活状态如此良好、积极的。

那么,您为什么不开心呢?您觉察一下,是不是有一种感觉,物质生活越来越好了,却不知道自己想要的到底是什么?从读大学开始,一路都是读书、工作、成家、买房,不敢停下脚步,观望一下自己的内心,到底想要什么?

开心,多么简单的一个词,却越来越远,对吗?给自己找个爱好吧,品茶、插花或者喝咖啡,结交一些同道之人,让生活别具一些色彩。

抽个空,和老公一块出去度个假,偶尔放慢生活的脚步,也许愉快就在每一个不经意间。

祝福您!如果需要进一步探讨的话,可以私聊我。

付永峰心理咨询师

问问你的欲望,能力和自我三者和谐吗?欢迎私聊或者咨询我。

那瑛珺心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师那瑛珺。
曾经我也是背景离乡的来到上海,跟你有同样的孤独感。渴望亲人的围绕,朋友的陪伴,每天在忙碌中寻找一丝快乐,在痛苦中寻找一丝安慰。在那样一个快节奏的城市,倍感压力。或许你愿意和我分享一下你更多的感受吗?

孙国珠心理咨询师

这位朋友您好!我是壹点灵心理咨询师孙国珠。

从上面的文字描述中可以了解到你是一个很要强的女孩,思路清晰,从文字间感受到目前的内心不快乐和孤单的感受,似乎在偌大的上海找不到知心的朋友可以聊聊天,理解你的心情,我很能理解你此时的感受。

面对您现在正青春的年龄却找不到内心的快乐,被你的文字所触动,我很好奇这种感受是什么时候开始的?是工作的环境压力?还是其他方面?我不知道是不是生活中出现了一些事情……如果你有需要倾诉和调节自己情绪可以和我联系。

感谢你的信任!

黄桂馨心理咨询师

感觉孤单的背后,似乎还有些矛盾的情感(对妈妈),不知其它方面还会不会有类似的体验,和老公的情感交流怎么样,在上海有聊得来的朋友吗,你能想到的发自内心的开心是怎么样的体验,或者有怎么样的画面吗。有需要时可私聊,或许更好的物质生活确是我们追求的一部分,但内心依然会渴望精神生活上的情感需求与交流。

龚晓容心理咨询师

看起来你的生活在慢慢变好,但似乎幸福感没有增加,似乎这不是你渴望的生活,所以一直很不开心

心理咨询案例更多

相关文章推荐