专业的心理服务
平台承诺 免费退改
同事说我总是观察周围环境，还有就是说我老...
匿名
同事说我总是观察周围环境，还有就是说我老是在用余光观察别人............
我其实没有用余光观察，但是确实有时是在用感官观察周围情况。注意力分散的时候余光会扫到，但我不是很刻意的那种。我该怎么办？
您好，看了您的描述感觉您的敏锐，同时这份敏锐的背后也有焦虑和不安在哦！一希望我们可以一起帮我走出困境！如果需要可以私聊哦
说说而已，没什么大不了的，我以前同事还说我不用正眼看人呢，其实那时候心情不好习惯用余光看人。不过我也没放在心上，我只在意我亲近的人怎么看我。人无完人，谁能所有人都挑不出毛病呢
只要你觉得没有什么问题就不用改变呢，这只是你的一种习惯
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
您好，我是咨询师岳景。
看到你说同事觉得你喜欢用余光来观察，不知道该怎么做？其实每个人都会用到余光，这是生物的本能啊。只是我们要去察觉一下，对于周围的环境，有没有让我们总觉得不安全，是不是会让我们分心去花精力去留一周遭。同事说你用于光去观察的人，就给你的人际关系带来了麻烦吗？如果都没有构成麻烦，那我们和别人有一些不一样，其实并没有什么关系。就像有的人一次只能做一件事情，而有的人可以同时做好几件事，没有好或不好的区别。
那如果对你的生活已经产生了影响，那你肯定需要找专业的咨询师，看看你要做才是最合适的。如果有需要，我可以帮到你。