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做过错误的事情后悔自责怎么办
匿名
做过错误的事情总是后悔，总是自责，该怎么办？
您好 我是壹点灵心理咨询师杨昕宇 您可以私聊联系我 我愿意帮助您
您好：看到您的描述，能感受到后悔自责给您带来的很多的困扰，回想一下，是从什么时候开始有这种念头的，是不是在发生了什么事情后就会产生这样的念头的，尝试分析一下，找找原因，在找解决的办法。希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师王露。
当我们意识到做错事后，大多数人都会觉得后悔内疚，这是很自然的情绪反应。它在提醒你，在这件事中，可能还有你还未完结的部分。
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘芮杉。首先我很理解您的困惑。做错事后的后悔，羞愧，是让人很受不了的。能量图里最低的能量就是羞愧。所以我可以想到您的感受 欢迎私聊我，一起解决
做了错事后自责，这是很正常的事情，因为这些可以让自己总结经验，以后再出现时要如何处理才是重要的部分，往前看，原来的错事也就不是事啰。祝福您！