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人际交往问题

匿名  

我从小到大都被人嫌弃过长相,我有很自信地生活但是每次听到那些话都很伤心,我的人际关系也因此不是很好
我就是那种,就算我什么都不做什么都不说,别人都会讨厌我的那种人,可以说生来就不讨喜
我身边的同学都挺外貌协会的,总是踩一捧一,我就是被踩的那一个
所以每次到新的环境我都很努力地交朋友,和新同学打招呼啊帮他们拿点东西做点小事什么的,也和他们分享零食什么的(对于一个内向的人来说这已经是掏心掏肺的去交友了)
但是还是不如那些漂亮女生的交友能力,她们就算不说话不做事都有人去巴结讨好,我对此也很自卑很难过
我也想拥有真挚的友情,可是别人都不太想和我做朋友
自卑心理一直是阴影,消散不去,因为每次我自信的时候都被人泼冷水,很难忘记那些伤痛
我一直在努力的疏导自己,让自己自信,可残酷的现实真的让我放弃了自信[大哭]

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最佳答案
牛淑叶心理咨询师

你好!我是壹点灵平台的咨询师牛淑叶。
听起来你渴望友谊,你也尽力的去和他人交往,这方面值得肯定。你感觉自己颜值不够,感觉自己不太自信,这方面是你自己认为的还是大家都这样认为呢?
提高人际交往可以看一些相关书籍,也可以做心理咨询,了解自己,理解自己,找到最好的自己。
你如果需要进一步探讨,私聊我。

4个回答
杨奇颖心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师杨奇颖!长相不是影响你社交的一项内容,看得出你能积极分享,对同学也很真诚和热情,不过人际除了需要真诚和人情,还需要学习一些交流的技巧,如果遇到困难,可以找和你匹配的咨询师聊聊,希望我可以帮到你。

庞兴瑞心理咨询师

你好,我是1壹点灵的心理咨询师庞兴瑞
其实我相信你是有不错的社交能力的,只是跟那些所谓的长得好看的女孩子比起来没有那么受欢迎,其实我们要知道能交往的比较好的人其实就那么几个,对于好看的人来说,可能他们只是在社交的初期更容易吸引他人的好感。那在后面的阶段里,人品啊性格啊各个方面还是更重要的
我们要调整自己的心态,凡是跟自己比,比他们好的也多的是,这个东西是没有止境的,我们只有跟自己比,调整自己的心态,才能让我们越来越好。而让我们陷入到这种高压力的竞争的恶劣心态里,只会让我们越来越不好

黄荷婷心理咨询师

你好,能感受到你心里的难过和渴望建立自信的需求。你在人际互动中努力的尝试,也勇敢的交新朋友,值得肯定。
你的努力和尝试没有换来自己想要的结果,这一次次打击了你的自信心,让你现在觉得好像更加自卑没自信了,甚至觉得自己就是不讨人喜欢的。
但是,这样的自我评价真的完全正确吗?我们真的就不能在人际交往中获得肯定了吗?这都是需要我们一起好好讨论的问题,或许咨询之后你会有不一样的看法。

宋智慧心理咨询师

感受到的你的感受,
不过用讨好型的方法去建立人际关系是很难并且容易变质的一种方法

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