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能说说在担心什么吗？
不是担心，是焦虑，一点点事情没有做好我就焦虑。
是什么让你担心，愿意和我探讨吗？
不是担心，是焦虑，一点点事情没有做好我就焦虑。
可能前段时间蹦的太紧了，做点让自己很投入或者刺激的事情，发泄一下情绪，你需要发泄。
可能在害怕未来，你可以做一些情绪疏导放松一下
不怕未来了
您好，我是壹点灵认证，国家二级心理咨询师毛苏翔
在家脱离了校园的状态很久了，突然要做起毕业论文，这就像我之前弹琴一样，如果说你四个月没有弹琴了，突然说要去演出，那肯定会焦虑
不过可以看出来你是一个追求完美的人，如果说那些上学混日子的学生，他们有焦虑吗，显然没有啊，所以追求完美，那就朝完美的方向去努力，等出结果那一天心里就放心了。
你这样的是正常的焦虑的情况，如果说你很讨厌这种感觉，也可以找我帮你做情绪疏导，这样就不会一天到晚心情不好，也会有个好心情。
如果我的回答对你有帮助，麻烦用1秒钟的时间给个感谢或者小心心鼓励鼓励！
如果还有疑问，欢迎私信我，或者预约我的咨询，我们详细沟通后，我相信一定可以帮你走出心理困境。爱你
你好，我是壹点灵平台的心理医生全莲花。
很好奇你的焦虑到底意味着什么？
当把模糊不清的东西具体化、清晰化的时候，会减轻害怕的感觉。
欢迎你找我深聊。
您焦虑什么呢？欢迎跟我聊聊，我们一起处理呀！有时候是自己陷进去了，脑子乱，就看不到出来的光芒。我带你看到那曙光
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。是不是面对未来的不确定性内心没有安全感？如果是这样的话，建议您要做一下自我分析，尤其是核心优势资源，包括新工作所在的行业及相应的资料信息，提前做一下准备。这样您会心安一些了。
老师辅导过近千名员工的职业规划与个人成长。像您这种即踏入职场的小白是需要提前做好职业生涯规划的，不打无准备之仗！
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。