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我感觉在外面的时候很紧张。我总感觉别人在...
藤和树里
我感觉在外面的时候很紧张。我总感觉别人在看着我。所以我很害怕做错事情，做错事情的话就会被别人笑话。而且我害怕的时候自己总显得呆呆笨笨的，一点都不机灵……我不喜欢这样的自己……
我好羡慕别人很活泼，敢于在很多人面前发言，而且他们随机应变的能力很强……
您好我是壹点灵咨询师涂育红，是不是觉得自己有点儿人际关系敏感，想要很多朋友很多温暖，但又很害怕伤害不敢主动交往
您好，您与别人相处的时候非常在意他人的评价，您羡慕别人的活泼开朗和随机应变。但一个的性格没有好坏之分。不同的是在于我们如何利用自己的性格，性格是我们在压力状态下的一种处理方式。
我们可以： 1.接纳它。接纳自己的性格是属于自己的一部分，并注重它。2.欣赏它。不去排斥的时候，会突然发现，其实这个性格给我带来了哪些哪些好处，还让我得到了某些别人没有的东西，我开始有点喜欢和欣赏它了。比如因为愤怒的能力，让我变得更加真实了。3.庆祝它。幸好有它，我才成了独一无二的我，才成就了今天的我，才组成了完美的我。在心里默默为自己庆祝：幸亏我是个内向的人，才让我的人生变得更深邃。
希望这个回答能帮到你。
你好，每个人都是不同的，你羡慕别人的灵活，别人也会欣赏你的谨慎，你现在需要的是发现性格中的优势并把这些优势发挥到最好的水平，这才是你光彩熠熠的人生啊。木桶原理的补短板已经过时了，现在最重要的是长板足够的话依然可以打到满满一桶水。如何找到并发挥性格的优势是可以通过心理咨询做到的，我对这方面的经验很丰富，很希望能够帮到你，欢迎你联系我。
通过训练，你也可以跟其他人一样，先天不行后天练，没什么大不了
在外面的你好像被什么东西锁住一样。不自在，担心恐惧。这个锁住你的到底是什么呢？如果你需要咨询的话费联系我。
亲爱的很心疼你，你的父母并没有很好地照料你，你才会那么地不自我接纳呢。你现在需要外部咨询师给你接纳，来让你实现自我接纳。还有你的自我价值感太低，也会让你反应更慢。这些调整了慢慢就没事了
好好看看自己的优点，是不是更加乖巧，更加安静，更加专注。
别人怎么看你，每个人都会不一样，最关键的是你怎样看自己。